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目前日期文章:200903 (208)

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中央社 更新日期:"2009/03/31 12:08"

(中央社記者劉嘉泰花蓮縣 31 日電)台灣先民和原住民傳統飲食中常食用的野菜,富含高纖維、營養素且少污染,花蓮農改場近年來投入研究推薦多種鄉土野菜,可供民眾做為健康飲食的新選擇。

台灣先民和原住民的傳統飲食文化中,常食用許多鄉土野菜,但隨著經濟進步,傳統野菜逐漸被精緻的改良蔬菜取代,花蓮農改場近年來投入鄉土野菜的研究,發現野菜生長力強、很少受到人為污染,且富含高纖維和營養素,非常符合現代健康飲食的條件。

花蓮農改場表示,昭和草、山芹菜、落葵、龍葵、藤山七、蒲公英、鵝兒腸、火炭母草、假人蔘、酢漿草都是相當適合春季採收食用的野菜,還有適合食用新芽的箭竹筍、野薑花,種類和口味相當多元。

多數野菜有澀味、苦味或酸味,花蓮農改場建議民眾以熟食方式較適合,烹調前以熱水川燙後,加鹽輕度醃漬洗水處理,去除不良的食味成分後,再料理提高適口性。

花蓮農改場建議未食用過野菜的民眾,不妨趁春天來臨,到花蓮進行生態之旅時,多認識身邊不起眼的野菜,品嚐野菜健康的好滋味。

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中時 更新日期:"2009/03/31 11:00" 【中時健康 趙欣/台北報導】

如果有抬頭紋、魚尾紋、眼皮下垂、下巴或頸部鬆弛,尤其是眼睛部位細紋的問題,往往令人非常困擾,近幾年熱門的電波拉皮,可以針對這些問題進行改善。治療過程較快速、不需要動刀、傷口照顧等優點,而受到青睞。

目前台灣地區越來越多美容醫師採用第四代Aluma雙極真空電波拉皮機,相較前幾代機器,採用立體學的原理進行,克服以往單極電波拉皮瞬間釋放能量太大,容易傷害身體組織,病人疼痛感高等缺點。

雙極電波拉皮機透過脈衝熱能的原理,將能量傳入皮下的真皮層,電流可以刺激皮下組織的纖維母細胞,瞬間高溫可以達成組織收縮,產生更多的膠原蛋白。抗老醫美專家潘世斌醫師表示,Aluma拉皮機以真空吸吮的方式,將想要拉提的組織吸到兩個電極之間,這種放電效應不僅對皮膚達成立即性的緊實,也對皮下的纖維母細胞產生刺激作用,在術後一到三個月可呈現效果。

比較過去採用單極電波拉皮的疼痛,雙極電波拉皮機的優點是電量低、破壞小、痛覺相對減輕,達成效果卻是要好上許多,最重要的是可以在全身每個部位進行。以往單極電波拉皮無法在眼睛周圍進行,擔心會對眼球造成傷害,另外還有脖子的甲狀腺部位,也是過去電波拉皮難以施打之處。潘世斌醫師表示,眼睛周圍最容易透露年齡秘密,現在雙極電波拉皮能在眼睛部位進行,不管是上眼皮、下眼皮、眼袋、魚尾紋都可以撫平,包括脖子部分效果都很好,對於愛美人是來說不啻為一大幅音,尤其是年紀大皺紋多的人效果尤佳。

雙極真空電波拉皮需要漸進式進行,2至3週做一次,平均5次為一個療程,不需要表皮麻醉或是神經阻斷,也沒有膚色限制。整形外科醫師劉明偉則表示,比起過去單極電波拉皮,術後照顧更簡單,除了可以立即上妝,只要注意做好保濕、防曬跟營養吸收即可,效果明顯。

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中時 更新日期:"2009/03/30 02:42" 張翠芬/台北報導
預防大腸癌,減肉減油飲食革命啟動!衛生署最新統計,我國罹患大腸直腸癌人數已破萬,居十大癌症首位,醫界認為這是國人飲食習慣的「警訊」。高油脂西式食物和嗜吃紅肉及燒烤油炸的不當烹調,導致罹癌人數直線上升,醫界正醞釀從各醫學會推動「減肉減油」。

大腸直腸醫學會前理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明幾年前即預言,罹患大腸直腸癌的人數將竄升到第一,醫界也預估大腸直腸癌人數今年「破萬」。沒想到衛生署公布九十五年度數據,人數已達一○二四八人,足足提早了兩年達成,醫界憂心忡忡。

大腸癌人數已破萬 十大癌症首位

台大腫瘤部謝銘鈞醫師指出,研究發現,越開發的國家,大腸癌、乳癌患者增加越快,因為這兩種癌症和飲食有極大相關。美國警覺到問題,這幾年不斷宣導健康飲食及早期篩檢,台灣民眾再不改變飲食,大腸直腸癌恐怕繼續上飆。

王輝明表示,吃太多紅肉及高油脂食物容易增加罹癌風險,尤其高蛋白食物經高溫燒烤、油炸、煙燻後,易產生異環胺致癌物質。他從十多年前受戒後開始吃素,也一概要求求診病患不准吃肉、盡量吃素。

王輝明分析,人體大腸的構造比較適合多吃植物性食物,高纖的蔬菜、水果、全榖類食物可幫助腸道正常蠕動,讓排便順暢,飲食「多蔬少油不炸」就能達到保養腸道的功效。他計畫在醫學會提案,推動國人飲食改造計畫,及早防範大腸癌。

六年前被診斷罹患第三期大腸直腸癌的腦神經外科醫師許達夫,形容自己是「無肉不歡」的肉食主義者,很少吃蔬菜水果,錯過吃飯時間隨便吃鹽酥雞,上館子也選燒烤、火鍋等高熱量、高蛋白食物。

醫師自身抗癌經驗 鼓吹方便素

罹癌前,他大便出血一直以為是痔瘡,拖了五個月後確診,癌細胞已轉移到淋巴。他選擇放射性治療,並以氣功、生機素食、營養調理等自然療法,目前體內已經沒有癌細胞。他以自身的例子大力鼓吹民眾吃方便素。

謝銘鈞則建議民眾掌握「多運動、多喝水、多纖維」及「少鹽、少油、少吃」三多三少的生活原則,現代人普遍吃太多,會造成身體負荷,他個人每天步行萬步,還選訂每周一天進行「斷食清腸」,只喝水或吃青菜,類似回教每周一次齋戒日。

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【中國時報 郭家崴/專題報導】2009.03.30
 中性風最早可追溯至20年代,香奈兒首創男女裝混穿,將工作服細節設計在女生的套裝上;其後YSL也把煙管褲搭白襯衫帶起風潮;1997年Jean Paul Gaultier發表牛仔褲搭簡單的印花上衣,或給模特兒穿性感胸罩搭男性化的背心和機車夾克,讓女性展現帥氣,為新中性風重新詮釋。

     自信有個性Agyness Deyn最佳代表

     中性風強調有自信、有個性和不羈的魅力,造型師劉大強認為,英國名模阿格妮絲是最佳代表,「她對時尚有獨特見解,也擅於混搭,將80年代龐克風和80年代晚期的Disco風成功結合,每次在秀場或派對都會引人注目。」

     2005年Jessica Stam、Gemma Ward、Sasha等精靈名模正夯,Agyness以俐落小男孩頭和Skinny身型竄紅,反成眾設計師大秀的謬思,陸續當了彩妝、香水和精品品牌廣告代言人。

     她的標準look是上寬下窄的穿搭方式,或T恤加上Legging搭騎士皮夾克及有個性的配件,另外,她也常用one piece洋裝搭繽紛色彩及甜美配件,劉大強說:「有很多次她穿正式裙裝搭繽紛的配件,讓整體造型更年輕有活力。」

     小煙燻眼妝 強調個性

     在妝容表現上,彩妝師李雅玲表示,俏皮妝重點是頰和唇,不用一般表現可愛小女生的方式,只以粉紅色眼影創造妝感,建議以藍色和綠色透光的眼影色澤表現,再用眉毛、睫毛、眼線和腮紅的線條創造五官立體度。

     帥氣妝的重點在眼部,建議眼妝用小煙燻增加深邃感,以帶金色的眼影創造西方人深邃的眼窩,眉毛也刻意畫粗黑一些,類似一字眉,可強調個性。

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NOWnews 更新日期:"2009/03/30 18:09" 生活中心/綜合報導

日本整形人口不少,但很多人不知道越來越多日本人飛到台灣來整形,因為台灣價格只有日本的一半,由於技術好又便宜,因此有旅行社已經看準這塊大餅推出套裝行程。而政府也將推出觀光休閒行動,計畫結合醫療及文創產業等,以主題式的深度旅遊吸引外國觀光客,預估到了2012年,外匯收入將超過4000億元。

拿著鏡子左顧右盼,醫師在求診民眾臉上指指點點,那裡該墊高?哪裡該處理一下細紋?通通逃不過醫師法眼,事實上台灣的整形醫學在日本香港東南亞等地相當出名,外籍人士為何愛來台灣整形求診?技術好又便宜當然是重點,以眼睛下方的淚溝和臥蠶來講,台灣一套療程2到3萬,物美價廉。

整形醫師黃耀麟說,「香港跟日本的客人是最多的,香港的價格大概比台灣平均起來多1.5倍左右,日本的價格約在2倍到2.5倍之間,尤其現在日圓升值以後,價差會更多。」

注射完玻尿酸後,醫師細心的幫病患整出美麗的臥蠶形狀,術前術後比一比,眼睛似乎也變得更有神,拉遠一點看看整張臉給人的感覺,整形後果然比較有光彩。手術時間只要10分鐘,加上溝通時間不到1小時就可以美麗見人,因此來台美容兼旅遊的人越來越多,說不準哪一天台灣的整形療程會幫台灣的觀光業,創造另一個外匯奇蹟。

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中時 更新日期:"2009/03/30 02:42" 張翠芬/台北報導

肉類燒烤後產生的致癌物多達十七種,如果民眾很愛吃燒烤食物,醫師建議,先將食物浸泡在啤酒或大蒜泥中四至六小時,可減少八到九成燒烤產生的致癌物。

台中榮總大腸直腸外科主任王輝明說,大腸直腸癌發生率逐年增加,除基因家族遺傳,國人偏愛燒烤、油炸等高油、高脂烹調方式也證明有致癌風險。

國外研究顯示,肉類經燒烤會產生多環芳香碳氫化合物、異環胺等致癌物質,與香菸裡最毒的致癌物質相當。根據推估,一公斤牛排(約三塊十二盎斯的大牛排)經高溫燒烤後產生的各類致癌物質,等於六百根香菸燃燒產生的致癌物;燒烤冒出的煙也有危險,少聞為妙。

真的非吃燒烤食物不可,怎麼辦?長庚臨床毒物科主任林杰樑建議改變食物處理方式,將肉浸泡在啤酒或兩顆大蒜泥中四至六小時,如同在食物外面形成一層「保護膜」,燒烤油炸時,可大大降低致癌物異環胺的產生。

這項刊登在美國《農業食物化學期刊》的研究是一位葡萄牙學者發表,他比較浸泡啤酒、紅酒四至六小時及未浸泡的肉類,燒烤後產生的致癌成分,泡啤酒的肉較未泡者減少八成異環胺;泡紅酒則減少約四成。先前相關研究則發現,用大蒜泥浸泡雞肉後再油炸,可減少九成致癌物。

林杰樑表示,從健康的立場,燒烤和油炸類食物最好少吃,如果真的想吃,至少要吃得健康些,先將肉類處理過再烤。台灣人經常使用的蔥、薑、米酒是否也有同樣效果,需要進一步研究,餐飲店若提供燒烤食物,最好先處理過以降低危害。

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自由 更新日期:"2009/03/30 04:09"

文/謝啟誠

尿路結石是泌尿外科最常見的疾病之一,好發於30至50歲,男女比約3:2。據統計,國人尿路結石發生率約15%,治療後,如果沒有預防,5年內的復發率可達50%,影響可從沒有任何症狀到患側的腎功能完全喪失,千萬不能掉以輕心。

尿路結石的主要機轉是尿液中代謝物質,如鈣草酸、磷酸等濃度超過一定飽和度,再加上其他條件配合,便形成結晶聚集停留,最後形成結石。

影響結石形成的內外在因素,包括個人體質,有些人的體內新陳代謝會形成較有利於結石生成的環境,水分攝取不足或吃太多高動物蛋白,或富有鈣質、草酸及磷酸食物也容易產生結晶,導致結石。

氣候也是影響因素,夏季排汗量大,若來不及補充水分會促成結石形成,所以居住熱帶地區者罹患結石機率也較高;另外,尿路感染、身體疾病、藥物、輸尿管狹窄、瘜肉、異物置入等,均可造成結石;有家族史者,罹患結石的機率也比一般人高3倍。

結石不一定有症狀,依位置不同,而有不同臨床表現,一般症狀包括疼痛、血尿、尿急、排尿困難、尿路感染,其中以疼痛和血尿最常見。

腎臟結石一般不會有任何自覺症狀,除非造成阻塞,許多人誤以為腰痠背痛即是腎結石症狀,事實上絕大部分均無任何結石。

結石由腎臟順流而下,經過輸尿管時,可能停留在任何部位造成阻塞,引起腎水腫,而腎絞痛來自因受刺激而痙攣的輸尿管,及因積水而壓力增加的腎莢膜。

此外,也可能經由神經系統反射影響到腸胃道,造成腹脹、噁心、嘔吐。另外,按結石輸尿管位置高低,疼痛可反射到陰囊、睪丸、大陰唇,也可影響膀胱,造成頻尿、尿急等症狀。

腎絞痛為突發性、間斷性,常伴有血尿,雖不會致命,卻令患者聞之色變。

發現結石不一定得馬上接受治療,應按大小和症狀來決定。若症狀明顯且持續或產生併發症時,無論結石大小都應接受處置。一般而言,小於0.4公分的結石有 80%自行排出機會,可觀察再定期追蹤;介於0.4至0.6公分的結石,約有50%的機會排出;若結石大於0.6公分,自行排出機會相當小,約10%。

目前以體外震波碎石術較被病患喜好和接受,不用開刀、麻醉劑量少、安全性高、可門診治療,但可能需幾次才能完全清除。

並非所有結石均適用體外震波碎石術,若結石太大,例如鹿角石,應考慮經皮穿腎取石術,加上體外震波碎石術,輸尿管下段結石利用輸尿管鏡處理的成功率相當高。

目前只有少數病人需開刀,如果結構異常(輸尿管狹窄、瘜肉)或其他方法失敗時,才考慮開刀手術治療。

膀胱結石一般來自於排尿功能異常(攝護腺肥大、尿道狹窄、神經性膀胱等),治療結石也要治療相關疾病,避免復發。

預防勝於治療,飲食應求均衡,最重要的是,攝取足夠水份,每天小便量應達2000西西左右,並定期追蹤檢查,早期治療。

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中央社 更新日期:"2009/03/30 12:59"

(中央社記者張榮祥台南市 30 日電 )很多人利用檸檬酸清除熱水壺的茶垢,成大醫院表示,將檸檬酸運用在人體上,也有降低結石生成的效果,但檸檬酸只是打擊結石的「幫手」,若是有結石阻塞,還是得評估治療。

成大醫院泌尿部醫師林佩瑜指出,檸檬酸用熱水煮沸,讓檸檬酸拆散造成茶垢沉澱的碳酸鈣分子,且結合成水中溶解度很高的檸檬酸鈣後,再把熱水倒掉,茶垢就不見了。人體泌尿系統的結石有鈣的成分,利用檸檬酸也有降低結石生成的效果,但必須全天候穩定尿中檸檬酸的排出量才行。

林佩瑜表示,市面上使用的藥物「檸檬酸鉀」,是經過設計可以緩慢釋放,除讓尿液中草酸鈣不易結晶外,也能把尿液中的鈣離子抓住,降低結石成分的濃度,減少結石的產生。

適合使用檸檬酸鈣促進排石及結石的對象,包括:接受體外震波的結石患者,術後服用或可幫助結石排除;多發性小結石患者,服用後可能減少結石體積,易於排出;有結石體質或結石病史的患者,也能服用預防。

不過,最天然預防結石的方法還是多喝開水,林佩瑜說,腎功能正常的人,1天飲水量要維持至少2000cc,才能使身體水分循環正常,產生足夠的尿量,結石機會就會減小。

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自由 更新日期:"2009/03/29 04:09"

記者鍾麗華/台北報導

國人牙齒健康狀況有多糟?根據一項調查顯示,18歲以上成人牙周病罹患率高達99.6%,牙齒與牙肉間的「牙周囊袋」大於4至5公釐者也有46%,也有接近一半的人出現「牙周附連喪失」;定期保養牙齒者不到兩成。

醫師提醒,多刷牙、定期檢查牙齒,才能避免牙周病困擾。

簡單來說,牙周病就是牙齒「地基」出了問題,從輕微的牙齦炎,到嚴重的牙周炎。衛生署國民健康局委託台灣篩檢學會調查北、中、南、東、離島(各挑選基隆市、台北縣、彰化縣、台南縣、台東縣、連江縣)共1746人,並由13名牙醫師檢查民眾的牙齒狀況。

調查結果顯示,有8.5%的人牙齦會流血,41.8%有牙結石,34.6%牙周囊袋在4至5公釐、14.7%大於或等於6公釐者,牙周囊袋罹患率隨著年齡增加而提高,且男性比女性嚴重。

以縣市別而言,除台南縣較低外,其他縣市的罹患率在5成4到7成5之間。如以牙肉與牙齒的附連組織來看,「牙周附連喪失」4至5公釐也有48.7%。

研究也進行問卷調查,有6成8受訪者每天刷牙兩次,近6成使用過牙線,其中又以牙線棒為主,5成2的人過去一年看過牙醫,但看牙的原因主要是填補蛀牙(28.5%)、止痛(27.9%),定期保養者只有兩成。

患者心肌梗塞中風機率高3倍

國泰醫院牙科主治醫師楊岳炤說,每天刷牙至少兩次,並使用牙線徹底清潔,同時半年檢查一次牙齒,就能避免牙周病。但國人看牙醫的習慣,仍停留在「會痛才看病」。因此很多牙周病患者就醫時,已相當嚴重,半數以上已是骨頭遭到破壞的末期牙周病,牙齒鬆脫、移位,治療困難。

楊岳炤解釋,刷牙時,牙齦會流血、牙齦紅腫或觸痛就是牙周病警訊,最好儘早就醫。如果不治療會形成牙周囊袋,若囊袋超過3公釐,刷牙就刷不到,裡面會滋生無數細菌,細菌除了破壞牙周外,甚至也會透過血管跑到身體其他部位,進一步造成心肌梗塞、中風等疾病。

根據統計,罹患牙周病的患者心肌梗塞與中風的機率是一般人的3倍。

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民視 更新日期:"2009/03/29 20:01"

吃到飽火鍋店碰上超大食量的少女,有店家婉拒消費,也有店家豪氣歡迎少女盡情飲食,28日晚上讓這名少女大胃王用餐的羊肉爐老闆說,少女進入餐廳前非常擔心自己不受店家歡迎,老闆認為,既然主打「吃到飽」,就該讓客人吃的心滿意足。

熱騰騰的羊肉爐配上青綠蔬菜,陣陣白煙伴隨濃郁香氣,讓少女大胃王不忍放下手中筷子,只是在踏進火鍋店前少女忐忑不安,就怕又被店家拒絕。

不挑食,什麼都吃,老闆說比起一般年紀的小女生,少女的食量多了些,不過既然開店主打「吃到飽」,不管男女老少、食量多寡,都不該拒人於千里之外。

開店不怕人吃,老闆阿殺力的歡迎少女天天報到,讓她不必再忍受別人的異樣眼光用餐。

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自由 更新日期:"2009/03/29 04:09"

文/賴仕涵

門診中,常有病患在治療一段時間、情緒穩定後,問我:「為什麼還是不快樂?」更有許多人在事業有成、名利雙收、家庭和樂之餘,卻求診詢問:「為何我不快樂?」在回答的同時,我發現這問題並非只發生在他們身上,而是廣泛存在於大部分人心中。

◎以下提出幾個方向供大家參考:

●「去除不快樂」不等於快樂:這是最常被誤解的觀念!一般人總以為只要避免不快樂,就應該能帶來快樂,因此所作所為都是出自於「減少或避免」不快樂,而非「增加」快樂。

與另一半發生爭執、衝突會不快樂,但只是解決爭執、避免衝突並不表示就會快樂;失業會不快樂,但找到新工作,有了穩定收入,也不代表就會快樂;生病容易導致不快樂,但即使病好了,也只是去除不快樂,同樣不代表就會快樂。

當然,這些絕非表示我們不該盡力去除不快樂,而是要抱持這個正確的認知,並且努力「增加」快樂,才不會陷入新的挫折。

●緬懷過去、冀望未來:人們總習慣從過去及未來尋找快樂,追憶過去的豐功偉業、甜蜜時光;抑或想像著將來若是如何如何,人生才會更美好,將快樂的希望都投注在自己(或者另一半、兒女)的將來。

問題不在於不能緬懷過去,而是如果一味陶醉在從前的快樂,就會很容易忽略當下的片刻,忽略周遭的人、事、物才是最真實存在的。問題不在於不該冀望未來,而是如果只將眼光、心思完全放在將來,就會很容易忘記,唯有確實過好「現在」的每一刻,才有可能構築快樂的未來。

因為過去不會再重來,未來也無法確定會如何,唯有當下才是我們可以「把握」的,也唯有當下才是我們可以「改變」的。

●追尋平凡的快樂:「享樂」不等於快樂,這是另一個亟需釐清的概念。

外在感官刺激對很多人而言,想當然耳是能帶來快樂的方式。然而,往往在狂歡、盡情宣洩之後,只剩下強烈的空虛感。特別是酒精、毒品這一類可快速帶來愉悅放鬆感的物質,在效果消退之後,更容易造成反差極大的低落與焦躁,甚至很容易逐漸失去作用,而不得不持續增加用量,以維持效果(此即為「上癮」的成因)。

其實,平穩而安定的感情狀態(不管是親情、友情、愛情),與大自然的親近、互動,或是接觸欣賞文學、藝術、音樂,雖然看似平凡無奇,反而才能帶來持續而深沈的快樂。

●快樂可以學習:其實快樂不只與個人先天特質有關,有越來越多實驗證明,它也是可以「學習」的。讓自己處在快樂的情緒中,經過一段時間的訓練後,才能「習慣成自然」,因而越來越容易進入快樂的狀態。

除了先前提到可以帶來快樂的活動外,更有許多研究發現,即使不經由外在誘因,光是從事運動、冥想、靜坐這些活動,只要持續有耐心的規則進行,都能帶來內在深層的喜悅。可惜大多數人即使開始學習,也很容易因為沒有立即效果就半途而廢。

其實即使外在環境不順遂,只要態度正確、方法恰當,快樂絕非遙不可及的夢想!

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自由 更新日期:"2009/03/29 04:09"

文/林靜芸

標準體重不等於標準身材,最簡單的計算方法是,體重(公斤)除以身高(公尺)的平方要小於24。由於標準體重幾乎有10公斤的上下限,真正超重的人很少。我們平常談減肥,有一小部份的目的固然是減掉磅秤上的數目,一大部分的目標其實是減掉身上多餘的肥肉。

脂肪是成年人身上的大變數,一般而言,男人的體型在20歲時成熟,女人在18歲時成熟。我們所有的內臟器官、骨骼系統,一生中,尺寸及重量不會有太大的變化,然而,脂肪卻隨著體重而變動。

脂肪細胞的原始功能是蓄積三酸甘油酯,以便需要時釋出能量。當脂肪細胞的脂肪含量稀少時,其體積為8至15微米,但當飽含脂肪時,其體積可以增加100至1000倍。

對於一個體重60公斤、正常軟組織厚度的人來說,其脂肪約為10至15公斤,內含20×10的9次方個脂肪細胞;假如60公斤的人瘦了10公斤,幾乎就是他的脂肪減少了10公斤;如果是非常肥胖的人,例如體重150公斤的情況,他的身上可能有50到100公斤的脂肪。這些超出的重量有可能因脂肪細胞的過度膨脹(後天肥厚),也有可能由於脂肪數目過多(先天增生)。

人類的脂肪細胞與其他組織一樣,在青春期之前,還有細胞分裂增加數目的能力。此種能力固然與性別、種族、遺傳、飲食有關,然而依照實驗室的資料顯示,成長期的脂肪組織若給予大量含油脂食物,將造成細胞飽和,促進細胞分裂,形成終身性脂肪細胞過多。

傳統觀念喜歡胖娃娃,認為胖才健康,但現代醫學已知,成長時期肥胖,會使得脂肪細胞數目增加,有終身肥胖的危機!

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【中時健康 楊格非/台北報導】2009.03.27
        再過一個多星期,就是清明節,民眾上山掃墓時,要是沒有做好保護措施,除了被蚊子叮咬,還可能感染可以致死的恙蟲病!衛生署疾病管制局提醒,民眾掃墓時,應避免接觸草叢,並穿著長袖衣褲、噴灑驅蟲劑,以防止蚊蟲叮咬。

        疾病管制局表示,恙蟲病是經由帶有立克次體之恙蟲幼蟲叮咬而感染。遭恙蟲叮咬處會形成焦痂,其潛伏期約一到三週,第10天左右,開始發生高燒、頭痛,也可能出現結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀。

        發燒約一週後,在軀幹出現暗紅色的丘疹,並擴散至四肢,於數天後消失。恙蟲病如未經妥適治療,其死亡率可達百分之六十。主要感染途徑為接觸傳染,民眾至郊區山區登山健行,接觸到草叢,就可能被叮咬。

        依據1998年至2008年的疫情資料分析顯示,全國各縣市均有分布,尤以離島及山區縣市(金門縣、澎湖縣、花蓮縣、台東縣、南投縣)病例數較高。

        每年4至5月間病例數開始呈急遽上升,7月時到達最高,病例的年齡分布主要是20歲以上的成年人,以20至29歲病例數最多,40至49歲次之。

        恙蟲發育過程可分為卵、幼蟲、若蟲、成蟲四個蟲期,動物宿主包括了老鼠、羊、豬、貓、狗以及鳥雞等,其中又以囓齒類老鼠比率最高。恙蟲幼蟲喜歡爬行於土面,或喜歡停留於草叢中,伺機落入經過之動物或人類身上吸取組織液。

        由於恙蟲的蟲卵不耐乾燥,孳生地必須高溼,所以活動範圍相當小。疾管局提醒,山區休閒業者應定期做好環境雜草清除,等到地面表層完全乾燥時,再進行滅鼠工作,以消除恙蟲,降低遊客感染機會。

        疾管局指出,民眾至山區或野外活動時,盡量不要進入草叢地帶,並請盡量穿著長袖衣褲、手套和塗抹驅蟲劑,以避免被恙蟲叮咬。若有身體不適即刻就醫,並告知醫師旅遊史,以作為醫師臨床診斷的參考。

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中廣 更新日期:"2009/03/28 06:35"

針對長期聲音沙啞或是喝水常嗆到的民眾,亞東醫院耳鼻喉科建議最好去看看醫生,因為許多民眾會出現這些症狀,都是因為聲帶萎縮造成,醫師也表示,現在新的聲帶細針注射療法,只需要十分鐘,直接在門診就可以完成,而且不用麻醉,和傳統療法比較起來便利許多,想要找回美妙聲音的患者,可以試試這種新式注射法。(李書璇報導)

不少老人家都有聲帶萎縮造成聲音沙啞氣音重的問題,亞東醫院耳鼻喉科主治醫師王棨德指出,如果是因為聲帶麻痺、聲帶萎縮或先天發育不全而造成的聲帶溝,而有聲帶閉鎖不全的「漏氣」症狀,現在可以透過「聲帶細針美容」新療法改善。王棨德表示,聲帶無法閉合時常造成聲音沙啞,甚至發不出聲,還會常被水或流質物嗆到,嚴重影響生活品質。他說細針注射是注射膠原蛋白或是玻尿酸,只需要十分鐘,且不需要住院,和傳統以粗針注射自身脂肪的作法比起來便利許多且不需要麻醉,只是需要負擔材料費用,約六千元左右。

至於有很多暫時失聲的歌手會在演唱會前到醫院打針恢復美妙聲音,亞東醫院耳鼻後科主任鄭博文表示,歌手的問題比較常見的是聲帶使用過度造成腫脹,打的針是類固醇,如果有長繭,則需要切除;基本上沒有萎縮的問題,就不需進行聲帶細針注射。不過醫師也說,細針注射的效果並不是永久的,一般約可維持半年到一年左右,目前也在研究引進長效性的材質,未來細針注射效果可望延長到五年以上。

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NOWnews 更新日期:"2009/03/27 01:09" 社會中心/綜合報導

呂姓婦人在25日臨盆時,被醫院拒絕接生趕回家,最後在自家浴室平安的生下一名女嬰,當時她5歲的小女兒全程跟隨,還在她失血過多的時候將她搖醒,成為救媽媽與妹妹的小英雄。而在5歲女童的心中她早就將醫生定義為壞人,還說媽媽被趕出醫院時「醫生很兇」。

站在機車的踏板上,剪著可愛妹妹頭的呂小妹和外公模擬當時情況,稚氣的臉龐天真無邪。不過,對於媽媽生產卻慘遭拒絕她可是記得很清楚,她表示「裡面的醫生罵媽媽,還叫警衛把媽媽趕出來」,親眼目睹媽媽被欺負,她的小小腦袋把醫生叔叔定義成壞人。

因為醫院不理人,就要臨盆的媽媽被迫冒著危險再騎車回到家裡,最後還在她面前生下小妹妹,流血過多昏迷,她怕媽媽死掉,用力搖醒媽媽,成為救媽媽和妹妹的小英雄,被記者稱讚的她顯得很不好意思,回應記者「呵呵呵...我只是小孩子,怎麼救人啊!」(新聞來源:東森新聞記者蕭化明、蔡宛儒)

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自由 更新日期:"2009/03/28 04:09"

〔記者魏怡嘉/台北報導〕國內偽藥市場值多少?衛生署官方統計指出,約有九千多萬元,不過,衛生署官員也坦承,實際的偽藥市場更大;根據台灣打擊不法藥物行動聯盟調查指出,藥局藥師最常發現的偽藥第一名是威而鋼,民眾發現的偽藥則以減肥藥諾美婷最多。

隨意混毒物 重則取命

偽藥成分不明,可能隨意混合有毒物質,輕者沒有療效,重則可能致命,為瞭解國內偽藥市場現況,台灣打擊不法藥物行動聯盟日前針對藥局藥師發出五百零一份問卷,一般民眾則發出五百零二份問卷,其中藥師回收四百五十八份,民眾則回收四百七十六份,回收率均超過九成。

問卷調查發現,八%的藥局藥師曾發現偽藥,而藥師最常發現的偽藥前三名排名分別為威而鋼、維骨力及諾美婷;另外則有六%的民眾曾碰到偽藥,其中諾美婷、維骨力及大幸正露丸為前三名。

打擊聯盟批執法寬鬆

台灣打擊不法藥物行動聯盟理事長鄧新棠指出,國內偽藥市場相當可觀,依「藥事法」規定,販賣偽藥、調劑或運送,可處七年以下有期徒刑,得併科台幣五百萬以下罰金,但根據聯盟的瞭解,國內在民國九十五年獲得緩起訴或不起訴者高達五十四點二五%,民國九十三年至九十六年,我國審理的偽藥案件,高達七成三刑期在六個月以內,執法顯然太過寬鬆。

衛署:無致命危險才輕判

對此,衛生署藥政處處長廖繼洲表示,判刑太輕並非執法太過寬鬆,而是多數的偽藥,經檢驗後仍有相同的成分,只是濃度較低,頂多沒有療效,並沒有致命危險,所以判決才會較輕。

廖繼洲進一步指出,根據衛生署實際抓到的偽藥市場,一年約九千多萬元,若以健保藥品一年兩千億來計算,偽藥市場金額比率僅有○.○四%,當然,衛生署也認為實際不可能這麼低,應該是已經發現的兩倍、也就是○.○八%,衛生署一直跟司法單位配合查緝偽藥,同時呼籲民眾要杜絕偽藥,最好的方式就是向合格的藥局買藥,絕不碰來路不明的藥品,以確保自身用藥安全。

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中時 更新日期:"2009/03/27 12:47" 中時健康 趙欣/台北報導

早在16世紀就拿來治療急性病的高壓氧,到了19世紀中期開始應用在一氧化碳中毒與潛水夫病,藉由壓力艙讓病人吸入純氧的方式,達到內科治療的效果。時至今日,高壓氧治療越來越多元化,其中對於加速傷口癒合的效果不錯,尤其還能應用在美容雷射手術的傷口癒合。

簡單來說,高壓氧治療就是壓力環境下,增加氧氣在血液中的含量。耕莘醫院高壓氧醫學科主治醫師陳紹原表示,平常生活的環境是1個絕對大氣壓,在高壓氧艙裡頭是高於1.4個絕對大氣壓,加上百分之百的純氧,病人會吸入平常二十倍以上的氧氣。藉由亨利定律的物理特性,壓力增加時氣體溶解在液體的含量就會增加,因此濃度較高的氧氣能藉由血液循環帶到全身;像是手術初期傷口通常出現組織腫脹或缺血等問題,可以獲得有效改善,同時解決組織缺氧問題。

目前部分美容手術也與高壓氧治療搭配,特別應用在搭配雷射手術。以雷射溶脂來說,微整形醫師戴文瑛指出,因為雷射溶脂不單純只是抽出脂肪或傷口出現,而是透過雷射能量進入皮下組織進行破壞,除了被爆破的脂肪之外,也會產生部分被破壞的細胞,需要在短時間內清除乾淨;高壓氧可以在這方面輔助修護被破壞的組織,加上皮下被破壞的空間需要新生細胞再生,以及膠原蛋白組織再生,高壓氧治療在這方面的應用對術後恢復有很大幫助。

高壓氧在美容手術上最主要的幫助就是促進傷口癒合,在適當的氧氣濃度下,膠原蛋白合成加速,造成體內修復機制加快,對於傷口的殺菌作用也有很大幫助。接受高壓氧治療的病人,體內會產生氧化自由基,會讓一些厭氧菌無法存活,也能增加白血球的吞噬功能,避免傷口附近進一步發炎。

曾經接受過高壓氧艙治療的病人,消腫及消除淤青時間大約少一半以上,例如一般雷射溶脂需要五到七天,瘀青跟腫脹才會慢慢消除,戴文瑛說,利用高壓氧治療,只要三天左右,消腫跟瘀青退化的狀況明顯。要注意的是,需要在術後三天內,這段黃金時間進行立即修護才有意義,而且是臨床上有侵入性的動刀才有需要輔以高壓氧治療,像是電波拉皮就沒有這個需要。

雖然高壓氧治療的安全問題相對低,但是還是要先評估肺部及壓力平衡方面的問題,對於孕婦,或有癲癇症狀等病人都不適宜。

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中時 更新日期:"2009/03/27 12:42" 中時健康 黃曼瑩/台北報導

缺牙看起來不太雅觀,但是面對植牙時,往往也令人心慌慌,主要是對植牙一知半解,會產生恐懼感,怕痛、怕開刀;還有的人接受不合格植牙醫療,以致發生嚴重感染後遺症。目前新式微創無痛雷射快速植牙,經由精密的醫療儀器僅在牙齦上創造一個微小傷口,感染機率相對比較低,疼痛程度也減輕許多,是植牙的新選擇。

發現自己因為缺牙造成相鄰的牙齒移位,或是失去牙根,導致顎骨縮陷,使臉部呈現老態,或是有前側缺牙影響笑容等情形,不妨考慮接受微創無痛雷射快速植牙。 WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示,在選擇進行手術之前,最好睜大眼睛,檢視儀器是否合格,還有必需找專業醫師,並與醫師充份溝通,進行評估診斷,並且依個人骨床狀況及需求,加以階段性治療。

既然為不痛雷射植牙,設備一定要使用合格專業雷射儀器,並要考量醫師專業的手法與技術,再透過電腦斷層或環口X光機,觀察骨床健康狀況,觀察是否有發炎,植牙的大前提是患者骨床不能有發炎現象,必需先處理好,如有發炎最好不要現拔現種,會有感染風險,最好先做發炎部位的清創處理,消毒乾淨,並作骨床重建。

微創不痛雷射快速植牙技術,不需傳統採切開牙齦方式植牙,可以採取即拔即種的治療,拔牙當天立即植牙,在二至四個月後便可裝假牙〈傳統植牙則需耗時半年至一年〉,不需要縫合也無腫脹感等不舒服情形,且不易感染,手術後無疼痛感,快速癒合幾乎不需休息或吃藥,即可重塑真牙般的美齒。

植牙前的拔牙動作很重要,呂睿庭表示,如果拔牙後骨床內有殘餘的感染源,或嚴重牙周病而拔除的牙齒,則不宜立即植牙;如果想拔牙植牙卻發現牙根有發炎現象,拔完牙後一定要進行清創,再做補骨動作,補充膠原活化骨床,使日後植牙植體力量備增。植牙後為了能長久保用,也必需勤加保養、注重口腔衛生,避免牙周病引起牙床發炎。

微創植牙是使用雷射經由牙齦與骨床定位,手術難度較高,牙醫師何擇榮提醒,病患在使用微創植牙手術前,必須經由專業牙醫師的審慎評估,包括病人需求、病人局部及全身狀況等,再決定採取適合妥善的植牙方式。

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中時 更新日期:"2009/03/27 12:43" 中時健康 趙欣/台北報導

一個人臉上之所以會出現皺紋、眼角下垂,或是皮膚沒有彈性,都是因為玻尿酸逐漸消失導致,體內往往只要玻尿酸消耗跟不上製造速度時,就會開始在皮層上出現老化現象。因此玻尿酸廣泛使用在美容應用上,因為玻尿酸是人體結構中重要的成分,具有滋潤滑保水生理作用。

玻尿酸的生成與消耗在體內可分為三階段,以年齡層來說,18歲以前玻尿酸製造比消耗快,所以身體會不斷成長,就女性來說,18到28歲左右,玻尿酸的製造跟消耗速度會相當,也是肌膚最飽滿明亮的時候,之後皮膚就會漸漸老化。抗老醫美專家潘世斌醫師表示,身體除了水分之外,很多組織架構都需要玻尿酸做支撐,民眾常誤會玻尿酸只有在皮膚下才有,事實上,人體包括骨頭、頭髮、牙齒當中都有玻尿酸的成分。

不只是外表,內在老化預防也需要玻尿酸,不過玻尿酸以服用的方式吸收相當有限,吃進體內將分解成很多氨基酸,然後才重組成玻尿酸,實際吸收比例可能不到20%,採取注射才是比較有效的方式。

過去認為玻尿酸只是把皮膚墊起來,潘世斌醫師表示,現在發現除了組織填充除皺以外,玻尿酸還能幫助刺激纖維母細胞進行自體修補作用,進而刺激合成產生膠原蛋白、延緩肌膚老化。目前有各種分子量大小和分子結構不同的玻尿酸,分子越小有效期越短,時間從三個月到兩年都有,可以應用在身體不同部位,分子量小適合打在淺層部位,像是臉上細紋、魚尾紋、下眼袋或嘴角部位;至於抬頭紋、法令紋,以及比較深的魚尾紋跟嘴角紋,就要用大分子玻尿酸打到皮下組織部位,才會出現組織支撐效果,並幫助已產生皺紋的細胞活化。

有些人工作長期接觸紫外線,老化情形出現相當快,甚至發現20歲年輕人就來諮詢求助,整形外科醫師劉明偉指出,有年輕人就滿臉皺紋的早衰特殊病例,這些利用玻尿酸做外觀整形都能大幅改善。其實玻尿酸應用範圍廣,不管是修復臉上紋路、調整唇型、鼻子塑型,甚至連隆乳都能使用;理想的防老大作戰計畫,不能靠單一產品或療程,可透過肉毒桿菌加上玻尿酸注射,配合電波拉皮跟雷射療程,全方位進行才能提升效果。

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自由 更新日期:"2009/03/27 04:09"

記者魏怡嘉/台北報導

肺炎鏈球菌感染很容易導致兒童嚴重肺炎、肺積水及腦膜炎等重症,甚至死亡。為保護免疫力較低的兒童免於感染肺炎鏈球菌,衛生署疾管局表示,自今年7月起,將免費為5歲以下高危險群兒童施打肺炎鏈球菌疫苗,預計將有6500名兒童受惠。

根據疾管局通報資料指出,近兩年來5歲以下兒童感染肺炎鏈球菌的比例佔總通報人數約兩成左右。疾管局副局長周志浩指出,免疫力低的兒童更無力招架肺炎鏈球菌感染,是首要照顧的對象,疾管局決定7月開始,免費為5歲以下高危險群兒童施打肺炎鏈球菌疫苗。

周志浩表示,所謂高危險群兒童包括先天、後天免疫不全,例如愛滋寶寶,嚴重後天慢性病,例如先天發紺性心臟病、先天性糖尿病、先天性腎臟病等;7月起,相關單位就會主動通知符合條件的兒童,到指定地點施打。

兩歲以下的小朋友若接種肺炎鏈球菌疫苗,共要打3劑;兩歲以上者只要打一劑,目前一劑市價3000至3200元不等。

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