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路透 更新日期:"2009/03/18 16:55"
（路透喀麥隆雅恩德17日電）教宗本篤十六世（Benedict XVI）今天展開非洲訪問行程，重申羅馬天主教廷反對使用保險套對抗愛滋病的立場；近幾十年來，非洲有2500多萬人死於愛滋。在喀麥隆首都雅恩德（Yaounde）受到熱烈歡迎的教宗同時指出，受到全球食物短缺、金融風暴與氣候變遷的挑戰，非洲人承受的痛苦不成比例。詢及反對使用保險套這個天主教立場廣泛遭到質疑的問題，他說：「分發保險套不能解決問題（愛滋病）。相反地，保險套會增加問題。」中央社（翻譯）

自由 更新日期:"2009/03/18 04:09"

〔記者江志雄／羅東報導〕「向肥胖宣戰﹗」羅東高中等5個機關團體共60人，昨天加入羅東博愛醫院開辦的減重班，學員昨到醫院宣誓，表達減重決心，希望2個月後看出成果。

羅東博愛醫院去年10月舉辦「節油減肉大作戰」，2個月後，151名員工共甩掉568公斤的肥肉。院方隨後成立減重團隊，把觸角延伸到院外，推出社區健康纖體營，開放給機關團體、社區居民參加；第1階段有南山人壽羅東分公司、合庫羅東分行、羅東高中、宜蘭高中、蘭陽技術學院報名，羅高因報名踴躍而分成2隊，每隊有10人。

分2階段 3.5個月執行

減重計畫分2個階段，前2個月為減重期，接下來的1.5個月是維持期，由醫院減重團隊到府服務，每週定期作衛教宣傳及諮詢，監測學員體重變化﹔減重代表昨天簽署「邁向健康宣言」，同意身體力行、參加營養諮詢、接受檢測、代為宣傳減重觀念。

營養師李玉珍說，減重必須按步就班，才不會傷身，2個月能減掉多少肥肉﹖要視每個人的體質、毅力而定，院方設定值是3到5公斤，如果順利減下來，如何避免復胖也是一大挑戰。

「控制口腹之慾」，透過飲食控制與運動雙管齊下，減重更能見效，羅東博愛醫院請營養師調配「輕食午餐減重便當」，專為減重班學員量身訂做，便當內有蔬菜、雞腿、滷蛋，每盒熱量控制在500大卡之內，減重者外食時，油炸、油煎、動物性肉皮儘量少碰。

羅東博愛醫院成立減重部落格

中時 更新日期:"2009/03/18 12:05" 中時健康 黃曼瑩／台北報導

皮膚若發現不明硬塊，千萬別輕忽。一名43 歲朱先生，右側臀部有一個3 公分直徑突出腫塊，因為不痛、不癢，所以也沒特別注意。因長途開車，久坐車上，返家後發現腫塊漲痛，於是至醫院門診就醫，發現是粉瘤因壓迫造成發炎。

另外一位陳先生，腹部有一個小腫塊，因沒有明顯不適，就沒特別注意。2個月來腫塊逐漸長大至約3 公分直徑，經常受皮帶壓迫而感到疼痛，至門診就醫，發現也是粉瘤發炎引起的不適。

粉瘤是表皮細胞生長於皮膚深層，書田診所整形美容科主任醫師黃季怡指出，往往形成一個囊狀物，因囊中通常是包裹著許多乳白色的粉狀物質，所以稱作粉瘤。好發於三、四十歲的男性，男性與女性發生比率約為2:1，常發生於皮脂腺豐富的部位，如臉、頸部、背部、陰部及曾經有較嚴重青春痘或皮膚受傷過的部位等。

如果粉瘤在短時間內快速長大、長時間摩擦壓迫，或者本身抵抗力較弱、身體疲累時，往往較容易造成疼痛、發炎感染、潰瘍、破裂流膿等症狀。在老年人、糖尿病患者、免疫機能障礙患者，甚至會引發筋膜炎、敗血症，危及生命。

治療時需視粉瘤的大小及部位而採取不同的方式，有局部藥物注射、切開引流、手術摘除、雷射治療等。平時要避免過度日曬，使用清爽不油膩的皮膚保養品；當發現有腫塊時，不要去刺激或擠壓，以免發炎感染。

最後，黃季怡提醒，粉瘤如果生長快速破裂疼痛、影響外觀，或是生長在容易摩擦部位者，或本身抵抗力較弱的患者，應該積極處理，儘早切除化驗，以免事態擴大。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=5307

中廣 更新日期:"2009/03/17 15:05"

宜蘭縣一家醫院百名員工在醫師及營養師的協助下，短短二個月共減重500公斤，醫院將觸角伸向社區，舉辦社區健康纖體營，獲得壽險、銀行及學校組成6隊、60人熱烈響應，為期三個月的營隊，將由醫師營養師等專業團隊提供減重套餐等健康減重觀念，散播健康與美麗。(賴沁沁報導)

參加宜蘭縣羅東博愛醫院社區健康纖體營的成員代表朗讀「邁向健康宣言」宣示減重，家庭科醫師及營養師等專業人員將以三個月的時間，到府免費提供營養衛教及諮詢，隨時監控隊員體重變化調整飲食，家醫科主任張賢政指出，民眾減重常有一些錯誤的迷思，透過專業醫療指導，民眾減重可以吃得好又健康。

宜蘭縣羅東博愛醫院在去年底，151位員工在短短兩個月減重500公斤，希望把健康減重的經驗推廣到社區。