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中廣 更新日期:"2009/03/11 09:05"

軍方將領是否有大肚子問題成為焦點，醫師提醒，會成為「中廣」身材的大肚男，與體質、飲食和運動量有關，有些人即使四肢看來不胖，卻可能腹部明顯隆起一圈肥肉，而成年後脂肪長期囤積腹部，要小心內臟脂肪危害健康，呼籲腰圍超過90公分的男性、超過80公分的女性，就要提高警覺，應該減重，以免新陳代謝疾病上身。(徐韻翔報導)

將軍們的肚圍最近成為話題，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師解釋，人體的腹部會出現大肚子問題，主要與脂肪囤積有關，脂肪分佈的部位會受「體質」影響，有些人肥胖的體態是全身圓滾滾，有些人可能四肢看起來不胖，肚子卻像隆起的小山丘滿是脂肪，此外，包括飲食和運動狀況等，也是攸關是否成為大肚公、大肚婆的重要影響，男性脂肪特別容易囤積在腰部。

蕭敦仁說，當男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分，腰圍就不及格了，西方有句諺語形容，「腰圍越長、壽命越短」，因為腹部肥胖，特別是成年人腰圍過粗，罹患新陳代謝症候群的機率便大增，緊接著許多慢性病也就跟著來。

「新陳代謝症候群，就是你的血壓、血糖、血脂肪、肝功能與尿酸，可能因為腰圍過粗而造成異常，當腰圍大於這個比例，應該趕緊就醫，檢查是否有初期症狀，把腰圍減下來，健康才能恢復。」

醫師提醒，青春期前的肥胖，脂肪大都會堆積在全身皮下，但成年後的肥胖，脂肪則較容易堆積在腹部，造成內臟脂肪，影響健康的危害較大，呼籲民眾，當腰圍超過標準，應該要開始準備減重，可諮詢專科醫師意見，生活中掌握健康減重的七字箴言，「少吃多動有恆心」，才能維持健康腰圍。