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台灣醒報 更新日期:"2009/03/24 15:00" 林永富

【記者林永富報導】失業、升學考試、工作繁重導致壓力大，造成頭痛症狀，有時痛得難以忍受。醫師指出，這種壓力型頭痛是最常見的頭痛症狀，但通常沒有立即危險，只要適當紓解壓力來源，加上休息，即可不藥自癒。最近因升學考試時間逼近，很多學生經常有頭痛情形；也有很多上班族因工作繁重，也有頭痛的煩惱；失業者工作無著，也會出現頭痛症狀。前高雄市衛生局長、台北醫學大學教授陳永興表示，這種就是壓力型頭痛，也是最常見的頭痛症狀，近來因升學考試日期近了，還有經濟不景氣，壓力型頭痛患者增加。他指出，另外兩型頭痛例如因病變引起的，像是腦瘤或是車禍的頭痛；及血管性頭痛如血壓上升或是血管收縮造成的頭痛，都是比較具有危險性的類型。但是壓力型頭痛則是危險性很低，可是又經常會發生的惱人症狀。如何改善？陳永興說，只要紓解壓力，多休息，可以自動改善，不必藥物就可恢復。可以自行熱敷，洗熱水澡，好好睡個覺，放鬆肌肉，改善睡眠，這種症狀就可以改善很多。他表示，若是症狀較嚴重，有必要找醫師診療，可以讓醫師開點藥，通常不到幾天就可以康復。改善壓力來源是避免壓力型頭痛的最好方法，不要給小孩太大壓力，自己碰到工作繁重時也要適時紓解，放鬆、娛樂都是可以改善症狀的方法。