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客家電視 更新日期:"2009/03/26 20:15"

【羅安達/桃園】

體重過重的問題，在現在的小學生當中越來越明顯，桃園市西門國小，就有學生才小學六年級，體重就已經逼近一百大關，不過配合桃園縣內，推行的健康促進活動，他每天按照學校營養課程，控制飲食和做運動，短短幾天時間不但體重明顯下降，也漸漸愛上流汗的感覺。

跟著音樂節拍，聽從老師的指示動起來，看起來不是太困難的動作，但已經讓這群過重的小學生，汗流浹背，其中六年級的郭小弟特別賣力，因為體重逼近破百大關的他，已經決心要好好讓自己瘦身。

減重同學 郭家豪:「參加一個禮拜減輕1公斤，1公斤可以讓我減輕很多的負擔，不會讓以後有更多疾病。」

吃太多動太少，造成國小學童體重直線飆升，政府極力推動的健康促進計畫，也成了小學生減重的最佳途徑，但校方也表示，學童除了跟著學校的課程減重，平時在家裡，家長也應該持續要求孩子運動，這樣減重的成果才能確實延續。

西門國小校長 曾家樓:「我希望每個家庭，可以重視這個問題，把孩子帶出去運動，帶著他出去看青山 好水，讓小孩的飲食習慣能恢復正常，這樣對孩子的健康改善，有相當大的幫助。」

1週不到的時間就能有顯著成效，當然還需要足夠的毅力才能維持，能夠真正瘦得健康，相信是這一群小學生共同的目標。