中時 更新日期:"2009/04/09 11:17" 【中時健康 黃曼瑩／台北報導】
日前有一位國中主任自10多年前開始使用花露水洗頭，覺得頭髮有變多，髮質也變好，直說效果不錯。但是醫生認為，那是因為香水裡的酒精刺激毛囊，所產生的效果。事實上，使用一些刺激性的保養品，或刺激的藥品刺激頭皮，產生發炎反應，讓頭皮有生髮的刺激，曾經也偶有傳聞。
為了解決掉髮與禿頭問題，有不少患者因此轉而尋求各種偏方，包括用牛舌頭舔頭皮，或服用抗男性荷爾蒙的藥劑、女性黃體素，以及避孕藥等，甚至還有的人在頭皮上擦生薑、大蒜，或擦花露水，以及有人將避孕藥磨粉塗在頭皮上，各種生髮奇招五花八門。
最近醫藥界也在嘗試各樣治療雄性禿的養髮劑，包括鋸棕櫚、何首烏等，希望幫助患者改善禿髮問題。但皮膚專科醫師楊志雄表示，使用這一些所謂生髮成份，並非每個人體質都合適，治療禿頭仍須多管齊下，才可能有效果。所謂生髮保養品雖然原理都是讓頭皮起發炎反應，刺激毛囊增生，如果使用過當，反而會適得其反。
如果擔心掉髮過多，不妨自我先觀察，以東方人平均約十萬根的頭髮而言，每日掉髮量不超過一百根都算正常，每個人的頭髮狀況不同，如果擔心自己有禿頭問題，可以初步檢視自己掉髮狀況。可以自行觀察就寢時掉在枕頭上的髮量，以及梳子上頭髮量乘以三倍，就是每日的掉髮量，若在一百根內，可以不必過於憂慮。
有些禿頭部位毛囊並未被破壞，毛囊若無異常，只要找出引起大量掉髮的原因，即可找出解決禿頭問題的答案。楊志雄表示，以壓力型禿頭為例，只要多放鬆身心減低壓力，自然掉髮症狀就會減少，切勿以為花大錢才有效，應先了解自身的禿頭原因才對。但若毛囊已遭破壞或老化，恢復原有髮量的機會變小，這就是最多數人面臨的禿頭問題。
生髮之道，除講求科學之外，還必須具有彈性，過猶不及，反而得不到預期的效果。依台灣目前現行的法規規定，要稱為『生髮水』，一定必需是藥品的身份，而且目前也僅承認含有Minoxidil的外用藥水，才具有所謂的『生髮』療效。
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