【中時健康 楊格非／台北報導】2009.04.24
「你有沒有積極在找呀？你這個米蟲！」失業率屢創新高，調查發現，失業的人最討厭聽到的問候語，第一名就是這句話！其次是「找到工作了嗎？」，董氏基金會建議，親朋好友應多點「體諒、允許與接納」，協助失業者度過難關。
台灣憂鬱症防治協會、董氏基金會近期舉辦的『大聲ㄏㄨㄚˋ出來』網路徵選活動結果發現，如果失業了，最討厭聽到別人使用指責型與詢問型的語句。
此活動進行時間為4月8日至4月15日，為期一週的網路發聲活動，邀請網友說出，如果自己失業了，最討厭別人對自己說的一句話是？短短的七天內，共募集到1750名網友的回應。
結果顯示，對於失業者來說，關心的問候有時聽起來反而很刺耳，有三成七的人認為，「沒有積極找工作、沒出息、沒用和米蟲」等指責型的話最討厭，也最傷人。
排名第二的是，詢問型的「你在哪高就阿？找到工作了嗎？」，占了約三成一。還有人是用反諷口吻，「真好命呢，都不用工作、你不用受老闆氣啦！」令人聽了更火大。
還有一種是建議型，例如「找份好工作不如釣個金龜婿」或是「有工作就好了不要挑工作」。讓人受不了的還有「自誇型」，例如，「唉！今天又得加班，加好晚」、「我加薪了！」。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，大多數人在面臨失業或是長期待業的狀況下，心情不好、易怒、憂鬱恐怕在所難免，身為家人、朋友，應避免以情緒性的字眼來刺激對方，延伸了更多的不愉快。
另外，面對失業的親友，上述類似的話語，最好少說為妙，因為這些言語，可能會讓失業者產生負面的情緒，成為另一種壓力來源。
台灣憂鬱症防治協會理事長賴德仁表示，除了家人的體諒打氣之外，待業者也應調整心態、重新出發。接受現實，不怪罪他人、抱怨環境景氣，也不要眼高手低，善用政府社會及個人資源，強化個人的長處及競爭力，並保持生活作息與身心健康，才能重新出發。
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