正妹型男區-健康,美容,整形,整型,美白,植牙,減肥,痘痘,除斑

自由 更新日期:"2009/04/12 04:09"  文／林靜芸

在青春期之前脂肪細胞尚保持細胞分裂的能力，這個時期過胖會造成脂肪細胞增加，脂肪細胞數目較多，相對的容易肥胖。此外遺傳是一個很重要的因素。

我們從祖先繼承智慧、傳統，也繼承體型。我們都知道駱駝生出來的小駱駝會有駝峰，同樣道理，大屁股的雙親容易生出大屁股的子女。

淺層脂肪就是我們皮膚下面的表層脂肪。人的身上除了眼皮以外，每個部位都有淺層脂肪。它的功用主要是保護、襯墊、調節體溫，並方便肌肉及關節的運動。深層脂肪位於比較深部，有時由肌筋膜包圍，它的解剖功能不是很清楚，但是新陳代謝的時候，淺層脂肪代表隨時可運用的能源，深層脂肪則代表人類為了應付饑荒而儲存的穀倉。

隨著每天食物的攝取及卡路里消耗的不同，淺層脂肪的含量有進有出，深層脂肪則在平時以蓄積為目的，非得要到飢餓時才會釋出。這種差異可以用來解釋，有些人胖只會胖肚子，瘦一定瘦臉。因為肚子屬於深層脂肪，臉則是淺層脂肪。正常進食時深層脂肪以6倍的速度囤積，所以很快顯胖。減肥時臉部的脂肪又以6倍的速度優先釋出，所以減肥時臉先瘦下來。有些人時而增胖時而減肥，到後來臉垮了，身材也走樣了，就是這個原因。

自由 更新日期:"2009/04/12 04:09"〔記者周敏鴻／桃園報導〕

愛美，但又遇不景氣，偏偏美白抗皺保養品都價高不下，因此既要省錢又要美美的，兩者要如何兼顧呢？統領百貨公司內的第一化工專櫃教導愛美的男女，只要用月見草油、六胜原液、簡易乳化劑等化妝品原料，就能DIY調出抗皺亮白修護乳，100毫升不到200元，能代替市面上2500元美白抗皺商品。

第一化工經理黃國芬說，抗皺亮白修護乳的配方，包括5毫升月見草油約30元、3毫升玫瑰果油約15元、5毫升六胜原液約100元、3毫升桑白皮萃取液約10元、半茶匙簡易乳化劑約8元、3毫升甘油約0.5元、抗菌劑3滴約0.15元。

先將乳化劑倒入杯中，順序加入月見草油、玫瑰果油，慢速攪拌呈乳液狀為止，之後加入80毫升純水，順序倒入六胜原液、桑白皮萃取液、甘油拌勻後再加入抗菌劑就完成，使用時只要輕抹肌膚到完全吸收即可。

黃國芬說，定期塗抹保養，抗皺又美白，只要使用4週就會有感覺。

自由 更新日期:"2009/04/12 04:09"〔記者羅正明／平鎮報導〕

夏天到了，想要做美白、抗皺，用中醫也可以哦！桃園縣平鎮巿壢新醫院中醫科醫師朱祺仁說，中醫有非常多的療程，針灸、推拿、白字輩的藥材，效果都很好，但最佳法寶仍是睡眠。

朱祺仁說，只要不是天生的疤、斑，或是受傷的痕跡，都有辦法變白、變漂亮。

中醫認為皮膚會老化、變黑主要是因為氣血循環不佳，有毒的色素、色胺酸大量合成後，又無法順利排毒所致。

朱祺仁說，經常坐在辦公桌前打電腦的上班族，可以多活動一下全身的筋骨，但對於市場的菜販而言，平常的工作已經充分動到手、腳，這時候反而是躺下來左、右旋轉一下腰部，更有助於改善氣血循環。

睡對時段還要改善氣血

簡單地來說，改善氣血循環有兩大原則，一是多活動一下平常不太容易活動到的地方，二是平常動太多的地方，只需適度舒緩即可。

朱祺仁說，想要膚色變白，最簡單、有效的方法仍是睡眠，睡眠有助於排除有毒的色素、色胺酸，但不是睡越多、睡越飽就好了，而是要睡對時段，肝、膽是最重要的排毒器官，排毒效果最理想的時段就是深夜11點到隔天凌晨3點之間。

他說，美白、抗皺是一體的，都是要對抗皮膚的老化，所以中醫的診療方式也大致一樣，想要美白可以多吃點白字輩的藥材，例如白薏仁、白伏苓，如果想要抗皺的話，還可以多加點活血、化瘀的藥材，當歸、熟地都是不錯的選擇。

自由 更新日期:"2009/04/11 04:09" 記者魏怡嘉／台北報導

對於學者提出「當歸複方精油」可以舒緩經痛的研究結果，婦產科醫師認為，如果有效，應不是當歸發揮效果，有可能是精油產熱，讓子宮的血液循環變好，經痛也因而獲得改善。改善經痛的方式有熱敷、泡熱水、喝紅糖薑湯，或是吃巧克力。

台北長庚醫院生殖內分泌科主任張明揚表示，經痛主要是因為子宮過度收縮所致，精油是否可以舒緩經痛？還需要進一步瞭解，不過，有經痛困擾的女性，除了來經時，可以熱敷等方式減緩經痛外，平時也要做好「保養」，尤其在來經前一星期不要吃冰冷的食物，多吃熱食，多泡溫泉或是熱水，可以增進血液循環，來經時比較不痛。

要注意的是，經痛在青少女時期就開始，比較多是子宮過度收縮所致，如果是20多歲才開始，就可能是子宮發炎或是子宮內膜異位症；若是30歲以後才開始經痛，有可能是子宮肌腺瘤，張明揚表示，如果年齡比較大時才開始經痛，就要注意，最好到醫院檢查一下。

長庚中醫內科主任楊賢鴻表示，經痛是子宮過度收縮所引起，當歸的藥理是促進子宮收縮，有些女性常會喝「四物湯」促進子宮收縮，讓經血早日收理乾淨。「四物湯」的其中一味是當歸，所以有研究指出，當歸精油會讓子宮放鬆，進而舒緩經痛，理論上說不通。要讓子宮平滑肌放鬆，舒緩經痛，中醫大部分使用小茴香或是肉荳蔻類的中藥，是否因為精油促進局部血液循環，進而產生溫熱環境讓子宮放鬆？還要進一步瞭解。

中央社 更新日期:"2009/04/11 18:38"(中央社記者張伶達、陳亦偉台北11日電)

台灣大學醫學院生化暨分子生物學研究所教授林仁混研究發現，普洱茶的兒茶素與茶黃素含量是所有茶類中最高的，具有降三酸甘油脂、膽固醇以及降體重功效，健康療效最大。

　　台灣健康食品學會今天在台北舉辦「食品及化學癌症預防國際會議：基礎和臨床研究」研討會，邀請國內、外多位醫學與食品相關學系學者，針對癌症預防與食品保健議題討論。　　　　林仁混教授表示，一般市面廣告過度強調綠茶的健康療效，其實普洱茶中的兒茶素與茶黃素含量都較其他茶類更高，經過動物實驗後發現，具有降體重與三酸甘油脂的功效。以健康保健療效來說，普洱茶的健康療效最高，其次是烏龍茶、紅茶，最後才是綠茶。

　　林仁混教授說，茶還是要喝自己泡的最好，因為市售的罐裝茶在製造過程會將茶多酚沉澱物過濾掉，而失去保健功能。他認為茶類與茶類相關保健產品的健康功效都是輔助的功能，若要保持身體健康，最重要的還是均衡的飲食與定期運動。

中央社 更新日期:"2009/04/11 00:05"（中央社記者黃貞貞倫敦10日專電）

開刀傷口縫合或受傷留下的疤痕，不少人「欲除之而後快」，根據英國知名醫學雜誌「刺胳針」（Lancet）報導，研究人員研發的新藥經過一年測試後，發現疤痕明顯變淡。

負責這項研究的曼徹斯特大學傷口癒合專家佛格森（Mark Ferguson）教授和研究人員，對350名自願者進行淡化疤痕新藥Avotermin測試，時間長達一年。

研究人員對進行疤痕整建手術的病患，在舊疤痕被移除後，於新的疤痕一端注射Avotermin，另一端則注射沒有療效，供對比觀察的假藥placebo。

測試的結果清楚顯示，注射了Avotermin的傷口疤痕較不紅腫、較不突起、也較不明顯。目前歐洲其它國家正在測試。

佛格森指出，初期測試顯示，如果患者在受傷48小時內注射Avotermin，或儘可能在受傷後不久就注射，效果會很好。

每年歐洲有4200萬人，美國有4300萬人進行手術，如果後續的測試成功，Avotermin未來將可以供手術與傷口處理使用，造福病患向疤痕說拜拜。

NOWnews 更新日期:"2009/04/10 16:00" 生活中心／綜合報導

市面上有許多眼部的保養品，但對女性來說，擦太少沒感覺，擦太多則會生出一堆脂肪球，似乎花了錢也只能獲得「聊勝於無」的效果。對此整形外科醫師黃耀麟表示，皮膚的衰老是從最脆弱的眼部開始的，首先必須先糾正以往的迷思，即無論是黑眼圈、細紋、眼袋等等眼部美容，都不能只是針對單一項目著手，例如去除黑眼圈不能只做光療，若搭配去眼袋等項目會比較好。

知名的整型醫師黃耀麟指出，新一代的眼部美容觀念是「3D眼雕」，即強調眼睛的整體雕塑，包括去除魚尾紋、填平淚溝、去除黑眼圈、並注射臥蠶等等，不僅僅解決多數女性煩惱的眼週問題，更可以塑造一雙如洋娃娃般的迷人電眼。

黃耀麟表示，台灣女性彩妝與保養觀念大多來自日本，因日本十分重視眼部彩妝，然而翻開日本女性流行雜誌並與台灣女性進行比較，發現台灣女性忽視了在上下眼睛的平衡感，也就是有沒有迷人臥蠶的差別。

「3D眼雕」在於先填平讓人看起來顯得老態的淚溝，再施打些微玻尿酸於下眼瞼處製造出迷人的臥蠶，最後於眼尾施打肉毒桿菌，讓眼尾上揚，如此一來不僅不怕素顏見人，更可用迷人電眼吸引更多目光，成為真正的素顏美人。

但黃耀麟醫師也提醒，現在二十幾歲的年輕女性，熬夜問題愈來愈嚴重，常出現淚溝明顯的情況，所以應保持充足睡眠、補充足夠水分，避免眼睛周圍脫水、組織凹陷，即可避免眼睛老化速度。

中央社 更新日期:"2009/04/10 12:19"

現代人因飲食習慣、壓力等因素，許多人都有掉髮的困擾。其實，要防止掉髮，從日常生活中做起最健康方便，也不用花大錢。平常適度的運動，可促進新陳代謝、放鬆舒壓、改善睡眠品質。飲食方面，可多吃黑芝麻、海菜類及含蛋白質的食品，薑也是很好的天然食材。另外，應慎選洗髮精, 太刺激、化學成份及香料太重的洗髮精, 都會傷害頭皮。

建議您試試手工天然洗髮皂! 天然又不貴. 洗時適度按摩，可促進頭皮血液循環，保養髮根。手工洗髮皂是以天然植物油脂製成，無添加人工香料及防腐劑、含豐富的天然甘油保濕成分，洗後頭髮不乾燥，具清潔力，又有保護頭皮功效；其添加的天然保養品，還能散發淡淡清香，放鬆解壓，在家就像做spa，常保心情愉悅。最重要的是，不會污染環境，天然又環保。 新上市的"快樂鼠尾草洗髮皂"，可防止掉髮, 護理頭皮。

TVBS 更新日期:"2009/04/09 08:02" 張娜娟　駱恩宏

亞洲女性特別注重美白，保養品業者不斷研發新產品，但也有研究團隊，是針對亞洲女性色素沈澱的原因，尋求解決之道。

研究發現，酪胺酸酶是造成膚色不均、色素沈澱的元兇，並從天然植物中，找出可以預防黑色素入侵的成分，包括了向日葵種子、卡卡杜李、阿魏草和乳酸菌，結合大自然的力量和科技，解決亞洲女性惱人的皮膚斑點問題。

教育廣播 更新日期:"2009/04/09 16:47"  張毓芹

現代人上班壓力大，飲食太多油炸燒烤，導致體內不健康的自由基囤積過多，容易導致慢性疾病、腫瘤，營養師建議民眾平日應該多攝取色彩豐富的蔬果，從食物中攝取花青素、葉黃素、茄紅素等抗氧化的成份，才能有效對抗自由基，維持身體健康。

自由基是帶有不成對電子的分子、原子或離子，不穩定的結構會攻擊身體內的其他健康分子，產生連鎖反應，營養師吳宛穎表示，自由基在體內囤積過多容易產生細胞突變、罹患癌症、心血管疾病，通常人體可以藉由抗氧化防禦機制對抗自由基，但隨著身體老化，新陳代謝趨緩，依靠食物來補充抗氧化物也是重要途徑。

吳宛穎營養師說，顏色豐富的植物水果都還含有抗氧化的成份，例如花青素、葉黃素、兒茶素、茄紅素和β胡蘿蔔素，都可以活化修復細胞、降低心血管疾病和預防癌症。

營養師提醒，每天最好攝取不同顏色的蔬菜水果，衛生署也建議每人每天最好可以攝取五種蔬菜水果，才能廣泛攝取營養，維持健康。