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TVBS 更新日期:"2009/03/22 12:47"

一位年過70歲的阿嬤趙美芳，因為練了30多年瑜伽，到現在體態相當窈窕，完全看不年紀，還被很多男性稱讚她是「九頭身美女」。雖然練瑜伽讓她身材曼妙，但她說賺到的反而是女兒的健康，因為女兒有風濕性關節炎，沒想到靠著做瑜伽運動，竟然讓關節發炎指數節節下降。

瑜伽奶奶趙美芳：「我永遠不覺得我老耶，我覺得我不過才20、30歲吧！」

即使穿著緊身衣，但身型苗條，一點贅肉都見不到，臉上氣色飽滿，容光煥發，講起話來中氣十足，表演瑜伽肢體動作更是靈活，看得出來這位趙奶奶已經70歲了嗎？主持人鄭凱云：「人家都說你幾歲？」趙美芳：「我說坐6望7，現在已經到了坐7望8的年紀了。」

上身貼腿，側身拉筋，現場表演金剛坐臉不紅氣不喘，練了30年瑜伽，趙美芳被人稱作瑜伽奶奶，還有不少男性誇她是九頭身美女。事實上當初她練瑜伽，只為了要救罹患風濕性關節炎的女兒，當時醫生告訴她，女兒的病治不好，她不坐以待斃，每天清晨帶女兒練瑜伽，再為她按摩全身穴位3小時，關節發炎指數竟然大幅降低。

趙美芳：「我們練瑜伽不要整天練啊練，練一些動作看起來好像很高難度，真正的瑜伽不在難度多高，只要把精華練到就行了。」

成功治好女兒的病，趙美芳現在積極向銀髮族推廣瑜伽教學，想用自己的例子證明，瑜伽真的可以養生。

民視 更新日期:"2009/03/22 10:01"
不少坊間報導說，用豆芽菜打成精力湯，喝了抗癌，就連5年前得血癌的太設集團三少東章啟正聽說就是因為長期食用豆芽，健康有明顯改善，國內水墨畫家黃湘詅也現身說法，分享高齡父親長期吃芽菜得高壽95歲的秘訣。餅皮裹上黑芝麻醬，放上豆芽菜等佐料，好吃的養生春捲大功告成，一旁的培根捲豆芽、鳳梨豆芽火腿土司，沒想到吧!光用豆芽菜，也能變出一道道精緻的豆芽大餐，把各式豆芽菜放進果汁機打成一般坊間俗稱的精力湯，天天喝上一杯，據說可治癒癌症。提起太百股權爭奪戰，大家並不陌生，章啟正是太設集團第2代排行老三的少東，5年來靠著豆芽餐控制了血癌，豆芽菜具備高營養價值的養生功效，連國畫大師黃君壁的女兒也極度肯定。黃湘詅公開父親長壽95歲的養生料理秘訣就是一輩子不脫離豆芽菜，現代人養生百百種，不妨參考參考。

自由 更新日期:"2009/03/22 04:09" 記者李穎／北縣報導

車禍導致頭部重創，醫師實施減壓顱骨切除手術「救命」，不過傳統骨水泥手術，術後仍無法完全回復正常面貌，運用電腦斷層數位3D立體影像及塑形鈦打造的「鈦合金顱骨」，可取代凹陷破碎的顱骨，手術時間較短，也能減少感染機率。

以往對於腦部嚴重外傷，造成顱骨「缺角」的患者，醫師多會取患者自身其他部位的骨頭，或是利用骨水泥來修補，不過卻容易出現左右不對稱的情況。

經商的29歲許小姐因車禍送醫，撞擊造成腦腫而呈現昏迷狀態，經過雙側減壓顱骨切除術，撿回一命，愛美的她接著又接受鈦合金顱骨手術，等頭髮長出來後，外觀和術前沒有明顯分別。

台北縣立醫院神經外科醫師林牧熹說，新式的鈦合金顱骨術可以用電腦斷層數位3D立體影像，重塑出幾乎和原缺口完全密合的鈦合金顱骨。不過，鈦合金顱骨並非健保給付項目，單側自費約10萬元。

林牧熹說，台北縣立醫院從去年7月到今年2月底為止，已成功完成20例手術，其中年紀最大的患者為80歲、最小的患者為20歲，提供嚴重的顱骨缺損患者另一選擇。

自由 更新日期:"2009/03/22 04:09"  文／林靜芸

所謂男性女乳症的定義是，男性的乳房腫大到像女性一樣。由於生活環境中，含有太多荷爾蒙製劑，這種病人最近有增多的趨勢。

男人絕對不該有乳房嗎？也不盡然！我們看游泳池裡的小男生及老男生胸前有點乳房的人很多，這是因為男性在青春期以前，或更年期以後，體內荷爾蒙變動，動情激素比率增加，乳腺受刺激而發育。但是進入青壯年時期，睪丸若分泌正常，乳房應該平坦才符合男性體魄！

男性發現女乳症須做身體檢查，分辨是乳腺腫大還是局部肥胖。如果確定是乳腺腫大，則要進一步篩檢睪丸、肝臟、腎上腺等機能，追蹤荷爾蒙狀態。某些疾病例如睪丸萎縮、肝臟硬化、腎上腺腫瘤等會造成男性女乳症，必須對症治療。

不過大部分的患者並無器質上的原因，僅需整形手術來改善外觀。近年來抽脂術發達，而男性女乳症脂肪含量更高，平均在70％左右，因此抽脂手術就可改善，而且傷口小、致病率低，可考量。（作者為台北聯合整形外科診所醫師）

中時 更新日期:"2009/03/22 03:13" 張翠芬／台北報導

衛生署新公布的癌症統計，結直腸癌已躍居十大癌症發生率首位，台大外科教授張金堅表示，大腸癌的發生與高脂、油炸、燒烤類的飲食有高度相關，研究發現，動物性脂肪食物、缺少纖維素的飲食，缺少鈣質維他命A、C、E及礦物質硒，都會增加大腸癌的機率。

要預防大腸癌，除了定期追蹤，飲食及生活習慣也要一起調整，張金堅建議，飲食上少攝取高脂肪食物，避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物，多攝取富含纖維素及維他命的新鮮蔬菜及水果，並增加鈣質攝取量，適度攝取一些乳酸菌、酵母菌，同時多運動，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，避免便秘。

衛生署中醫藥委員會委員陳旺全醫師表示，酗酒、抽菸、醃漬物、黃麴毒素都可能致癌，偏食和營養不良，則會降低對癌症的抵抗力，他建議，築好免疫功能、解毒消化機能、陶冶心情、均衡飲食、少接觸致癌環境、適當運動等六道防線。可多吃大蔥、大蒜、洋蔥、青蔥，因為這些蔬菜含有槲皮黃酮，能阻止癌症發展。但生吃蔬菜時須注意清潔，以免吃到寄生蟲或殘留農藥。

TVBS 更新日期:"2009/03/21 20:53"

這波不景氣中有許多中高齡上班族遭到裁員，在美國就因此出現了一股整容風潮。不少失業的中高齡上班族，為了讓自己變年輕，甘願花錢整型抽眼袋拉皮，為的就是要增加跟年輕人競爭求職的機會。但最令人心酸的，是一位已經快70歲的美國阿公，為了補貼家用，只好又當起求職新鮮人。

3年前退休的喬治，本該在家含飴弄孫，儘管家裡三代同堂，口袋也有筆退休金，69歲的阿公卻因金融海嘯，又成了職場求職新人。求職老翁：「有錢有兒孫，這兩個組合一起應該很棒，但卻一點都不是。」

到紐約上職訓課程，是七旬阿公重出職場的第一步，畢竟都這把年紀了，還得跟年輕人搶飯碗。根據統計全美60歲以上人口，有6成因這波不景氣延後退休，只是 幾十年的職場生涯，歲月在臉上留下的痕跡，成了公司裁員的無情依據，58歲的失業經理於是決定，動刀整形找回職場競爭力。失業經理：「我會把眼袋割了，我 猜醫生會幫我拉皮，順便消掉雙下巴。」

為了保住工作跟年輕人競爭，失業中年族只好拉皮消眼袋，這名54歲的女性房產仲介商，為了跟年輕貌美的同業比拼，還特地上醫院整形花錢拉皮，對比前後差異幾乎年輕20歲。整形房產仲介：「整型後讓我變的更漂亮，我相信會換來客戶上門。」

而退休夢碎的失業阿公喬治，現在只希望能二度就業成功，當作明年70大壽的生日禮物。

中央社 更新日期:"2009/03/20 15:49"
(中央社訊息服務20090320 14:24:33嘉義)嘉南藥理科技大學化粧品應用及管理系訂於98年3月21日（星期六）下午02:00在校大禮堂舉行『第十二屆動態成果展演』，由該系日四技、日二技、夜四技、夜二技同學擔綱青春活力演出，系主任洪偉章教授表示：這是該系的例行年度盛會該系竭誠歡迎社會大眾及各界賢達共襄盛舉，一起體驗這一場驚奇的”聲光旅程”，剛受聘為該系助理教授的林美惠老師表示：於其任教於高職時，即為十分傳統、具有化粧品創意流行應用意涵的活動，值得參觀。本次活動主題為”CNCS9712” 之畢業動態成果展，舞台展現出學生的創意設計及執行企劃與能力。難得可貴的是整場活動台步、禮服搭配、造型設計..等，都由學生一手包辦，展現出在校所學的技能，也為求學期間做總驗收。策劃期間更可讓同學體驗到團精神和策劃、舉辦及參予大型活動之能力及累積人生經驗。 ”CNCS9712”，本活動主題構思來至於航空公司與飛機。CN為學校簡稱、CS為化妝品應用及管理系簡稱、9712為97年第十二屆畢業成果展簡稱。今年畢業成果展，各組同學展現出個地文化、年代、神話…等特色，表演演出有西班牙的牛角、原始之美－巴布亞新畿內亞之真善美、原、璀璨金迷、JOKER&PRINCESS、愛麗絲夢遊仙境、FUNKY　PUNK、Sexy Rock、媚惑東方、Wings、顛覆愛麗絲、花羽、囍、Music Bardie’s party show-舞動時尚共計十四組。原始之美－巴布亞新畿內亞之真善美展現出非洲土著文化，臉上充斥的鮮豔的裝扮，讓角色更為生動。愛麗絲夢遊仙境、顛覆愛麗絲運用童話故事加上同學的想像力創造出讓人驚艷的裝扮。媚惑東方日本藝妓美麗與才藝集於一身，也是同學們最愛創作的角色之ㄧ，改良式和服、創意彩妝展現出更不ㄧ樣的藝妓。還有更多更有特色的造型與表演，等你一起來”搭機” 本次活動由系學會長 許芮平同學與副會長 陳曉葳同學表示：畢業成果展目的不只是展現出同學們造型技術，技術指導老師林美惠、徐又非、何耐銀等及系會指導老師王詠騰，與粧品系學會同學活力設計，並統籌與安排管理團體、行程…等許多大小事宜，大家均一一克服與討論。畢展活動安排設計期間由技術指導老師與系學會正副會長領銜，率畢業班學長姐們一次又一次的開會，活動內容安排ㄧ次又ㄧ次的更改再更改，為了呈現出有別於一往不同風格的畢展。嘉南藥理科技大學化粧品應用及管理學系設立於民國82年，師資優良，設備齊全。該系為全國技職院校首創培育化粧品調製與成分研發、美容美髮時尚整體造型設計、化粧品行銷及專業管理..等多方面化粧品專業人才之學系。該系大學部畢業校友現任職於美容、美髮、化粧品研製之各領域，人才昌粹，廣受各界重用與好評。目前除了大學部有四技部與二技部兩個學制，更於民國92年成立全國第一所化妝品科技研究所。化妝品科技研究所已邁入第6年培育化粧品生物科技、化粧品原料開發、化粧品配方設計、化粧品分析及化粧品之有效評估..等專業人才。本系現有專任教師 31 人、其中 教授 4 人、副教授 8 人、助理教授 15 人、講師 4 人、擁有 博士學位者 22 位。化粧品在今日已成為人們日常生活中重要的一環，藉由該系專業知識教導，輔以時尚及技術新觀念，以培育出更多、更好的化粧品專業人才。活動相關訊息請洽該校妝品系王詠騰老師 0919-635189或林美惠老師 0936-366088 圖說:粧品成果展-給愛麗絲

中廣 更新日期:"2009/03/21 19:35"

維士比少東騎單車墜谷身亡，引發外界關注騎乘機車和單車的安全性！研究發現，台灣近三年來超過84萬人次因為外傷住院，其中機車族就佔了大約兩成、多數都是頭部外傷。醫師表示，急診中也發現不少傷患，因為把安全帽當成裝飾，扣環沒扣，以致意外發生時，安全帽飛掉，戴了等於沒戴。　　(徐韻翔報導)

　　台灣外科醫學會21~22日在台北舉行，會中成功大學醫學院附設醫院急診部發表了台灣外傷流行病學的研究，依據健保局連續三年的全國外傷事故住院病患資料分析，結果發現，共有84萬多人次住院，以東部和高屏區住院人次最高，男性比女性外傷人多，受傷的部位第一名便是頭部外傷與開放性傷口，有5.81%，其它包括腦震盪、驅幹挫傷以及顱內受傷，骨折比例也不少。

　　值得注意的是，依據分析資料，機車車禍或摔傷比例最高，佔16.8%，其次是開汽車受傷、佔13.4%，至於腳踏車受傷也不容小覷，有1.7%的比例，臨床觀察，鐵馬夯，外傷者有增多趨勢，更加凸顯交通意外是民眾外傷住院的元兇。

　　成大醫院急診外科主治醫師簡立建舉出，在南部看到不少街上民眾，戴安全帽像裝飾，扣環根本沒扣，遇到意外安全帽飛出去，保護效果等於零，相當險象環生。「南部的人，喜歡但安全帽卻沒有綁，所以戴安全帽像裝飾用，意外發生時安全帽飛出去，導致硬腦膜下或腦膜外出血等傷害。」

　　醫師呼籲，騎乘機車、自行車，安全帽不僅要帶，還要帶好，才能避免突發意外狀況時，頭部受到撞擊造成嚴重傷害，甚至有致命危險。

中央社 更新日期:"2009/03/21 18:49"
雲林科技大學推廣健走，蔚為師生與社區民眾新運動，校長楊永斌（左2） 21日在全校師生運動會中，率隊邁步健走，帶起校園運動新風潮。
中央社記者葉子綱雲林傳真 98年3月21日

TVBS 更新日期:"2009/03/21 18:14" 雷凱雯

為了這場和影迷相聚的座談會，林青霞刻意減肥到50公斤，雖然出席時，她並沒有刻意打扮，只穿得一身黑，但林青霞的一舉一動，還是讓台下的影迷猛拿照相機拍照，不過在這場座談會上，很久沒有面對影迷的林青霞，看起來似乎有點緊張。

一身黑色長皮衣，七分褲，再搭上一雙紅色平底鞋，雖然只佩帶小小鑽石耳環，身上沒有太多打扮，但林青霞一上台，俐落短髮，迷人笑容，大明星的風采還是一點都遮不住。影星林青霞：「看得到嗎？看不到，哈哈。」

為了讓台下每一位觀眾都可一睹巨星風采，林青霞先是站著演講，兩條纖細的美腿，讓台下鎂光燈閃不停，為了這場座談會，林青霞刻意減到50公斤，雖然全身包的密不通風，但還是可以林青霞瘦身有成。林青霞：「我好像好乾耶，ㄟ，龍應台你出來講一講，我覺得講得好乾喔。」

實在講了太久，大明星向觀眾請求，讓她坐下，不過可能太久沒有面對喜愛她的影迷，林青霞一邊慢條斯理講話，又低頭看看稿子，場面一度尷尬，最後連她自己都受不了，向龍應台求救，甚至還自我解嘲一番。林青霞：「哎呀，我講得不好聽啦，怎麼搞的，我平常講得很好聽的，一定是燈照得我，照妖鏡，把我照得，哈，原形畢露。」

時而害羞，時而緊張，但一談到當年拍攝電影的甘苦，大明星比手畫腳，肢體動作超豐富，也顯示出林青霞即使已經息影15年，但對電影的熱愛，絲毫不曾減少，未來復出指日可待。