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中時 更新日期:"2009/03/21 02:49" 蔡偉祺／北縣報導

北縣一名陳姓役男，月初自中部營區返家後，發生手麻、言語障礙、全身無力和食慾不振等症狀，經檢查發現是罕見的肉毒桿菌中毒個案。衛生局表示，該役男目前仍無法言語，感染途徑不明，但不排除是在營區內食用到受汙染的食物所致。

出現手麻、言語障礙等症狀

北縣衛生局表示，陳姓役男六日從中部營區結訓返家，隔日就出現手麻、言語障礙、全身無力和食慾不振等情況，原本以為是藥物過敏，但後續又出現吞嚥困難、意識改變等嚴重症狀，後改以肉毒桿菌抗生素治療後才逐漸好轉，廿日衛生局疾管局確認為肉毒桿菌中毒陽性反應。

疾管科長林國甯表示，肉毒桿菌中毒相當罕見，去年北縣僅有一例發生。因陳姓役男全身並無外傷，研判是食用到受感染的食物所致，因發病期間在十二到卅六小時間，所以有可能是在營區內吃到問題食物所造成。不過，衛生局追蹤同批結訓役男，並未發現疑似症狀者。

無外傷 疑營區內食物感染

林國甯說，過期罐頭、肉醬和醃製品都可能產生肉毒桿菌，只要被人直接攝食，就會中毒，且一歲以下幼兒要避免餵食蜂蜜。另外，肉毒桿菌也常被用在美容方面，所以要注意施打的肉毒桿菌是否經檢驗合格，否則也有中毒可能。

衛生局說，肉毒桿菌中毒早期症狀為疲倦、眩暈，常見症狀有視力模糊、眼瞼下垂、口乾舌燥、吞嚥困難等，上下半身肌肉無力、呼吸困難相關症狀，嚴重時會死亡。

自由 更新日期:"2009/03/21 04:09"

記者林嘉琪／台北報導

睡眠不好，容顏易老，還會導致成人出現人格改變與大腦功能失常，兒童出現過動與學習遲緩等問題。台灣大學智慧中心與美國史丹佛睡眠中心昨天簽訂合作備忘錄，研究團隊─國立台灣科技大學（簡稱台科大）同時研發睡眠科技產品，整合LED、電子寵物、手機與3C產業，協助失眠者享受甜美夢鄉。

3月21日是世界睡眠日，依據精神科醫師統計，有650萬成年人自覺有睡眠困擾，但僅有100萬人求醫。研究團隊投入「睡眠科技」研究，體貼失眠者心理與生理需求，設計療癒系設計小物，提供最適合使用者的睡眠醫療與環境。

台灣大學土木工程學系助理教授康仕仲研究團隊研發「睡眠教練」，以睡眠日誌介面收集個人睡眠資料，結合無線系統，自動調整環境參數，提供適當空氣、氣溫、光線與聲音等要素，打造最適合使用者的臥房環境。

康仕仲表示，彙整的睡眠檔案只要儲存於隨身碟，看診時帶給醫師，就能建立並追蹤治療方案。目前該醫療設計產品已申請兩項專利，預計經衛生署核可，年底時將能在醫療院所開始使用，他希望能爭取健保給付，讓民眾能享有最新的睡眠治療。

台科大工商業設計系助理教授唐玄輝表示，二代「睡眠伴侶」是一隻可愛袋鼠玩偶，造型符合抱枕曲線，突出的腹部育嬰袋可以置入暖暖包與香氛袋，嘴巴還能提供時間投影，無須摸黑調節時間，早上關閉鬧鐘時直接用拳擊，更能加強甦醒效果，另可外接iPod，就像個人化電子寵物。

「睡眠樹」是利用全光譜 LED定時定量的光線，協助使用者改變時差，全光譜光線照射不只有效改善睡眠時差，全光譜的色光照射有助於改善使用者的心情，同時具備光照與鬧鈴功能。

新光醫院耳鼻喉科暨睡眠中心主治醫師江秉穎指出，睡眠醫學發展已近60年，直到最近20年因為電腦科技產業迅速發展，睡眠科技才為人所重視。全台目前已有30人接受「睡眠教練」臨床測試，未來若能普及使用，將能大幅降低整體醫療支出。

自由 更新日期:"2009/03/20 04:09"

記者林欣若／台北報導

女人的肌膚狀態，會隨氣候、保養習慣、生活態度而改變，除了這些有形的變相，專屬於女人的肌膚秘密，還有生理期。肌膚代謝的週期約為28天，和女性生理期相當，若能掌握肌膚的週期變化，保養將事半功倍。

生理期的不適，往往令人心浮氣躁，在忙著解決腹悶、全身痠痛的同時，許多人忽視了肌膚保養，肌膚專家將肌膚分類為乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚…，這些概略的分法，讓消費者在選擇保養品時有所依據，但肌膚不會永遠只有一種屬性，在週期輪替中，肌膚也悄悄變化，隨著生理期的到來，肌膚有可能變得更油或者更乾燥，若只用一套保養習慣，恐怕無法呵護脆弱的肌膚。

佳麗寶教育訓練部美容課長謝娟娟表示，肌膚的出油量、保濕度以及紋理結構，會因情緒、荷爾蒙而有所改變，生理期間，情緒和賀爾蒙都會產生巨大變化，因此應該隨著週期調整保養習慣，通常可分為生理前、中、後三個階段，讓肌膚在每個階段得到適當的調理，肌膚將更健康。

Step 1

生理期前：首重清潔

生理期前約7到10天，不少女性開始覺得容易疲倦、腹悶，這時體內的黃體荷爾蒙分泌增加，因此肌膚的出油量也變多了，平常若隱若現的斑點，此時會加深、變得更為顯眼；最明顯的變化，莫過於角質層變得肥厚，因此影響肌膚質感，此時的肌膚最為脆弱，應避免在此時更換保養品或進行美容療程。

生理期之前的肌膚首重肌膚清潔，因為皮脂腺分泌過量，會讓角質堆積更為嚴重，除了徹底卸妝清潔，也可加強去角質。謝娟娟提醒，許多女性在生理期前特別容易冒痘子，在肌膚已經發炎的情況下，不適合以果酸類或顆粒狀的產品強力去角質，可改以酵素類或較無刺激性的成分每日溫和去角質，將化妝水沾濕化妝棉，在臉上多擦拭幾次，也能達到溫和去角質的效果。

Step 2

生理期間：角質調理

不少女性都有這樣的經驗，生理期間，不但全身無力、肌膚也暗淡無光，氣色差是不少女性生理期間的困擾！讓肌膚恢復光采，除了早晚的基礎保養，可以用角質調理美容液讓角質代謝恢復正常代謝，角質層變薄厚，肌膚就能透亮有光采，也可加強肌膚對保養品的吸收。

此外，生理期間也應加強細胞能量，此時的肌膚較缺乏彈力，每晚睡前可用營養霜加強調理，營養霜可視肌膚狀況選擇，例如在意斑點的人可選擇美白營養霜、肌膚乾燥的人可選擇保濕營養霜，熟齡肌膚可選擇具有活化功能的營養霜，營養霜如同大補帖，讓肌膚迅速吸收能量。

Step 3

生理期後：加強按摩

生理期結束後，肌膚狀況大致恢復正常，此時也是保養的最佳時機，可以三天為肌膚按摩一次，以按摩霜或按摩油輕按臉部肌膚一分鐘、停留三分鐘讓肌膚吸收養分，再以清水清潔，如此可提升肌膚能量。這時的肌膚可使用顆粒狀或磨砂狀去角質產品，在去角質後以面膜滋養肌膚，讓肌膚儲存足夠養分以對抗下一次生理期的到來。

Period Tips

角質層的重要！

細看生理期保養就可發現，肌膚的週期其實和角質層關係密切。謝娟娟表示，角質位於肌膚的最外層，厚度和保鮮膜差不多，不但是肌膚的防禦層，抵禦紫外線、環境汙染的外在刺激，也扮演著幫助保養成分進入肌膚底層的角色，由此可以看出，角質層的健康與否，是影響膚質的重要關鍵。

清潔是讓角質健康的第一步，若清潔不徹底，髒汙和油脂容易堆積在毛孔，也讓角質層更肥厚；此外，去角質可幫助角質代謝正常，過於肥厚的角質，就像保鮮膜疊了好多層而變得暗黃、不透光，當膚色暗沉、上妝容易浮粉、肌膚質感粗糙時，代表該去角質啦！

定期去角質不但能讓肌膚透亮，也可讓保養成分進入肌膚的管道更為通暢，除了每天溫和去角質，也可用顆粒狀、磨砂狀的產品每週進行角質護理，T字部位由於出油量較多，因此角質層較肥厚，去角質時，可加強此部位。不過，在去角質時，切忌太過用力，所有去角質產品的設計，都只需要輕輕按摩或擦拭，就可將多餘的角質去除，過度用力去角質，會拉扯到肌膚，反而讓肌膚受傷、增加皺紋。

中時 更新日期:"2009/03/20 11:00" 中時健康 黃曼瑩／台北報導

近日，因被冠上「童顏巨乳」封號的藝人瑤瑤，突然爆紅，話題不斷。事實上，依照整形醫師觀察角度來看，童顏巨乳並非福，近一年來，門診即接獲不少女性個案因為胸部過於巨大，不但造成心理負擔、影響日常生活，甚至有的女性將馬甲反穿壓迫凸出的胸部，以及無法承受而進行縮胸手術。

為了擁有傲人的雙峰，許多女性急於隆胸，整形外科醫師鄭孝威表示，但是相反的，胸前如果擁有過大的乳房，不但使乳房提早下垂影響外觀，還會導致肩頸及背部酸痛，同時於發育時期，習慣駝背也會造成姿勢不良，讓巨乳症的女性痛苦萬分。

一般發生在三十歲以內的女性巨乳問題，有的身材並不肥胖，臉蛋也長得不錯，可能因為賀爾蒙或飲食問題所引起。以飲食西化來看，經常吃高熱量、高脂肪的食物，例如炸雞、薯條、牛排等，往往也容易造成雙峰異常巨大。

一名大二女學生身材屬於高瘦，臉蛋也是標準的美人胚，卻因為波濤「胸」湧，罩杯為G Cup，因為穿衣包不住，造成心理很大負擔，平時只穿長袖外套外出，就是不想讓別人看到胸前的巨乳。

還有一名年近三十歲的少婦，也擁有G罩杯的實力，但是她為了讓過大的胸部變小，竟然將用來塑身的馬甲反穿，即以背面原本用來固定的密密麻麻拉線，拿來擠壓胸部，使胸部看起來不會太凸出。甚至有人因為巨乳以致偶然彎腰時，意外使頸椎脫落，還壓迫到小拇指神經，造成小拇指酥麻。

如果真的覺得巨乳會影響日常生活，甚至造成心理壓力，可進行乳房縮減手術，鄭孝威表示，傳統乳房縮減法術後在乳房下緣可能留有明顯的「倒T字」形疤痕，目前較新的「內側皮瓣I型乳房縮小術」，先做出一個「I字型」手術，再做內側皮瓣縮小，最後為乳房上提與固定術。

此方法能以「I」字疤痕已經能做到「T」字型的移除質量，即以小傷口做到最大量的移除，並能使乳房下移，下側與外側乳腺組織被移除，減輕乳房重量，以前最多移除三百克，現在已經每邊乳房可移除八百至一千克，是過去的三倍。不但能減少疤痕，又能上提乳房與固定，一次做完約需四個半小時，適合年輕巨乳的女性。

如果胸部大到足以造成生理或心理上的負擔時，則可考慮「縮乳手術」的可行性。整形外科醫師許世人表示，透過縮乳或縮乳合併提乳手術，可使患者在肩頸疼痛、背痛等生理症狀，得到部份或完全的緩解；同時能恢復自信心，以及針對身材滿意等獲得改善。

自由 更新日期:"2009/03/19 04:09"

文／邱成湦、楊志勛

張先生是一名退休機師，平常喜歡打球和爬山。先前因為臉上一塊紅斑，到皮膚科求診，想趁著休假期間，好好整修門面。

張先生說：「這塊紅斑不痛不癢，只有輕微的脫皮，已經發現好幾個月了，能不能用雷射打掉？」醫師仔細檢查，懷疑並不是單純的皮膚炎或血管擴張，切片結果證實他罹患的是「日光性角化症」，這是一種早期的皮膚癌。

由於病灶範圍較大，邊緣界線也不清楚，經由醫師建議後，張先生接受「光動力療法」，也就是在紅斑部位塗上感光劑，經過足夠的作用時間，照光數十分鐘，一共兩個療程，間隔一週。兩星期後，張先生臉上的紅斑淡化許多，脫屑情形也消失了，終於恢復以往光滑健康的皮膚。

皮膚是人體最大的器官，可以保護我們避免受到紫外線的傷害，然而，在抵禦紫外線的同時，皮膚本身也會出現一些病變，像是急性的曬傷、長期日曬後出現的黑斑和皺紋、以及皮膚癌前病變—日光性角化症，甚至是皮膚癌。

在歐美、澳洲等西方國家，日光性角化症非常常見，以澳洲為例，40歲以上的成人有60%至少會有一個角質不正常增生的病徵，也就是日光性角化症。依據醫學統計，每10個日光性角化症就有一個演變為皮膚癌，為了積極預防癌症的發生，即時、有效而安全的治療日光性角化症，就顯得更為重要。

傳統的治療方法有很多，包括冷凍療法、手術切除、二氧化碳雷射或是放射線療法等，醫師可以針對病灶的大小、位置或是發病史，選擇適合每一位患者的治療方法，大多可以有效去除角質不正常增生的狀況。

然而，對於不容易採用傳統療法的部位，或是病灶面積較大、邊緣不清楚、過去曾經治療過又復發，以及接受傳統治療可能會有併發症的患者而言，可選擇光動力療法。

光動力療法發展至今已經將近一個世紀，但是直到最近10年才又有更進一步的發展，應用在各種癌症的治療。不論是針對早期癌症發生點的螢光定位，或是治療病灶，效果都相當不錯。

美國FDA（食品暨藥物管理局）在1999年通過對日光性角化症的治療，歐盟也把光動力療法視為皮膚原位癌及多種表淺皮膚癌的第一線治療準則；但目前健保尚未給付光動力療法。

（作者分別為台北、林口長庚醫院皮膚科醫師、主任）

NOWnews 更新日期:"2009/03/20 15:50" 記者季從茂／新竹報導

衛生署新竹醫院皮膚科黃瑞雲主任表示，受經濟不景氣衝擊，很多人開始檢視自己的消費行為，如何把錢花在刀口上，卻不壓縮品質，也成了一門功課了！

黃瑞雲主任表示，經濟不景氣門面還是要顧及。就基礎保養品而言，保養的功效在於清潔、防曬、保濕潤澤，不要因為過度的期待而買太多用不到的東西或是功效重複的產品。如果一次買超過萬元或是超過五種以上的保養品，不妨冷靜一下，經濟上若是寬裕，當然可以鼓勵消費以促進景氣，不然這筆費用拿來做醫學美容，看到效果的機會就大多了。比如說一塊曬斑花了大把鈔票買美白產品，仍不見效，還不如忍一點小痛做雷射除斑。

黃瑞雲主任指出，選擇醫學美容中心的要訣是：找真正有皮膚科或整型外科專科醫師的院所，並且由醫師親自操作執行有潛在傷害性或侵襲性的治療，如雷射、脈衝光等。 由於每個人體質不同，有人療效一級棒，有人卻不如預期。針對療效方面，黃瑞雲主任建議民眾可「先做局部典型病灶測試」，因為，雷射價格與施打面積有關，且 需要約一週的尷尬復原期，很多人希望「醜一次就好了」，一次打了一大堆，其實先做局部典型病灶測試，一方面費用低一點，二方面可瞭解自己皮膚的反應，若療 效好，下次就可以大膽做多一些。另外，有許多一次傷害性較低的治療，如脈衝光、柔膚雷射、淨膚雷射、飛梭雷射等等，由於多次重複治療效果更好，往往會鼓勵包套或一次購買多次療程，這樣乍看好像平均單價會比較便宜。事實上有人反應不如預期，根本沒有做完療程，還不如先做單次試試。但也切記勿貪小便宜，完全價格導向若得不到效果，也是浪費。

「沒有破壞就沒有建設」。保養品是維護，儘量維持皮膚原有的健康狀態。醫學美容治療是小破壞以改變重建現狀，所以要有可能小受傷、小疼痛的心理準備。至於整形則是有計畫的大破壞、大建設，效果最明顯也最持久，任何標榜具療效的美容保養品都憾動不了整形外科的地位。因此，黃瑞雲主任建議民眾，可依據個人的需求、預算來選擇讓自己「好面子」的方法。

大台灣 更新日期:"2009/03/20 22:16" 劉立文

【大台灣旅遊網TTNews記者劉立文】

　　想體會翻閱電子書的樂趣嗎？想知道更多與健康有關的訊息嗎？白蘭氏健康博物館以生活化的場景融入與不同年齡層各族群相關之健康議題，提點出可能面臨的健康問題，讓訪客有思考與關注自己健康的方向，引導訪客藉由互動與多媒體機制從操作中更了解關於健康的意義。

　　位在鹿港的白蘭氏健康博物館全館重新規劃，全部煥然一新，當遊客走入半透明?精瓶造型的入口，一抬頭就可看到動感飛躍的彩色人型雕塑，立刻感受到「身心平衡，快樂健康」的氣氛。接著有全新的影片簡報室、白蘭氏的歷史區、神奇電子書、空中走廊觀賞工廠區、健康好好玩區及尋寶區。

　　其中最讓大家好奇的就是「高科技神奇電子書」，每當遊客走到這裡一定會再這裡待上一陣子，等到後面的人在催了，才捨不得的願意離開。因為它是目前最熱門的最新科技，它運用了多媒體感應互動裝置，讓觀眾藉由肢體動作來翻閱電子書，因此吸引很多遊客在這裡逗留許久，而您想不想知道如何翻閱神奇電子書呢？全新的白蘭氏健康博物館等您來親自體驗它的樂趣。〈攝影／劉立文〉

中廣 更新日期:"2009/03/20 16:35"

美國一項最新的研究調查發現，女性飲酒比男性更容易上癮，而且對生殖功能的影響也比男性更大。

研究中發現，女性的酒精依賴，跟生育功能障礙有一定關聯，十幾歲的青少女喝酒，會引起月經週期紊亂和增加意外妊娠的可能性。

一般人都知道，酒精會傷害男人精子，但是對女性生殖功能影響卻更大，因為當喝了相同數量的酒時，女性血液中酒精的濃度會比男性更高。

因此，專家建議飲酒的年輕女性，應該考慮對生孩子的長期結果，如果繼續喝酒或達到酗酒的程度，則生孩子的能力或機會將會受到影響。而對那些本來就有生殖問題或困難的女性來說，更需要趕快把酒精從生活中剔除。

中時 更新日期:"2009/03/20 10:55" 中時健康 黃曼瑩／台北報導

走在馬路上，經常會見到「濃眉大眼」的美眉，有的人是以睫毛膏刷出濃密的睫毛，有的特別去種假睫毛，還有的人喜歡化著煙薰妝，甚至有人戴了可以放大瞳孔的娃娃鏡片。目的就是要讓自己眼睛看起來更魅力動人。但是眼整形醫師提醒，如果卸妝不夠徹底，小心引發眼疾，危害健康。

以種睫毛為例，材質與種法要注意，一般採用刺激性較強的黑膠水黏劑，進口材質有許多，價位也差很多，眼整形醫師劉淳熙表示，應該慎選值得信賴的美容院，否則可能因使用的材質與技術不佳，導致眼瞼毛囊發炎，變成眼泡紅腫的「鹹蛋超人」，或刺激角膜，甚至嚴重變成角膜潰瘍。

數年前在日本流行起一種可以讓瞳孔放大的鏡片，也就是俗稱的娃娃鏡片，這股風潮也吹進了台灣，有許多愛美的女生不小心購買了來路不明的娃娃鏡片，由於娃娃鏡片多了一層染色，比一般隱形眼鏡的含氧量低，一旦配戴時間太長，容易造成眼睛乾澀、角膜缺氧的情形，一旦發現有角膜缺氧或有血管增生情況，一定要停戴馬上就醫。

當卸妝不夠乾淨，可能會造成眼瞼發炎，睫毛根部皮脂腺出口容易阻塞，造成油脂分泌不正常，眼瞼炎會使結膜充血發炎，眼球佈滿血絲，眼瞼邊緣紅腫，有燒灼感，眼睫毛不健康，容易掉落。劉淳熙表示，若沒有適當的處理，任其惡化，輕則容易造成針眼的導因，重則引起慢性眼瞼結膜炎，進而影響淚水的分泌與揮發，引起乾眼症。如果彩妝含有亮片微粒子，往往也會刺激眼睛，引起過敏性結膜炎。

另外，眼周刺激性皮膚炎也常發生於擁有「魅力電眼」的濃妝美眉眼上，使用雙眼皮膠、雙眼皮貼、假睫毛時，過度用力拉貼，或是使用濃稠、刺激性強的眼影、影線與睫毛膏，都會使眼皮發癢、紅腫、起疹子甚至脫皮。劉淳熙提醒，眼周過於乾燥也會造成過敏，可使用低敏感度的產品來保濕滋潤嬌嫩的眼周皮膚。

眼部卸妝盡量使用專用卸妝液，正確卸妝步驟包括先用中指以打小圈的手勢，輕輕將卸妝液擦在眼瞼及眼眉部分，再用乾淨的化妝棉輕輕擦去眼瞼與眼眉的卸妝液，由內角開始抹向外角，至於睫毛部份，則是用沾取眼部卸妝液的化妝棉輕輕從睫毛的根部向外擦拭，勿太過用力，以免造成睫毛脫落。

建議選擇成份單純的彩妝品與保養品，即低敏感度且能保濕滋潤的產品，不要添加過多的額外成分如香料、精油等，同時注意是否有容易揮發的溶劑或多元醇類成份，以免產生薰眼的不適反應。上妝的海棉或毛刷要經常清洗，而睫毛膏最易隱藏細菌，所以廠商會添加一些抗菌劑保存劑，例如Thimerosal成份，這些抗菌成份也可能造成過敏，同時一定要定期更換睫毛膏，建議約超過六個月即要丟棄喔！

如果開始有眼睛周圍紅腫癢痛等現象，一定要先停止使用彩妝品，眼科醫師陳鴻英提醒，不要用手用力塗揉，更不要自行購買消炎藥物，一定要求助於醫師，對症下藥，針對病因找出治療的理想方式，避免眼睛受到更大的傷害。

中時 更新日期:"2009/03/20 10:58" 中時健康 黃曼瑩／台北報導

空姐王小姐因工作需求，長期配戴隱形眼鏡，但因空氣乾燥，常常就猛點人工淚液，但還是很乾！有一次還乾到鏡片拔不下來，差一點就傷到角膜。

其實配戴隱形眼鏡的美女們，想要雙眼明亮水汪汪而且舒適自然，最好加強保濕的工作！就像皮膚一樣，缺水就要加強保濕，一般漂亮妹妹戴隱形眼鏡，往往容易忽略眼睛保濕的重要，但其實現在市面上有隱形眼鏡專用潤濕液的幫助，讓隱形眼鏡長保濕潤，自然眼睛就會舒適自然。

眼科醫師戴明正表示，民眾配戴隱形眼鏡，因大多為女性，且在冷氣房工作居多，鏡片保濕就顯得特別重要，尤其到了下午有空時，可以點幾滴隱形眼鏡專用的潤濕液，能保濕鏡片，預防乾澀。市售的隱形眼鏡濕潤液是特別針對保濕鏡片所設計，能讓眼睛保持理想濕潤環境，補充鏡片上之乾點，進而形成一層保護膜，延長鏡片濕潤性，是眼睛保濕不錯的選擇。

有些民眾會選擇點用生理食鹽水或人工淚液來保濕，但生理食鹽水一般來說瓶身較大，而且不易於攜帶使用，開封後應儘速用完，也容易因為保存上可能會造成細菌感染，對眼睛不安全。此外，生理食鹽水並不具有保濕功能，不適合作為潤濕液的替代品。

人工淚液也不是理想的保濕品，因人工淚液屬醫藥性用品，通常是醫生處方指示使用，而其成份有些可能會改變鏡片規格或沉澱在鏡片上，長期使用可能會造成眼睛健康問題。所以，應選擇隱形眼鏡專用潤濕液，才是真正幫助配戴鏡片舒適的不二法則。

隱形眼鏡配戴要預防眼睛乾澀非難事，戴明正醫師在這邊分享民眾保濕撇步一二三包括：改戴保濕性較高的隱形眼鏡、天天使用保濕全效保養液，以及點用隱形眼鏡專用潤濕液幫助保濕拋棄式隱形眼鏡、矽水膠隱形眼鏡是兩種適合眼睛乾澀者配戴的鏡片，這些產品透氧性高，又兼具保濕性，可以減少眼睛乾澀的情形。相較於長戴式隱形眼鏡而言，拋棄式隱形眼鏡又是更理想的選擇，因為拋棄式鏡片定期更換，眼睛不會受過多的蛋白質沉澱物影響而乾澀，比較健康。

市場上已有全方位多功效的隱形眼鏡專用保養液，現在又有保濕效果更加的保養液，使用起來更持久舒適，是隱形眼鏡族的健康好幫手。要保持眼睛的舒適，平常即要適時點用潤濕液，不要等到眼睛乾澀難忍時才用。