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教育廣播 更新日期:"2009/03/16 16:36"

上班長時間盯著電腦螢幕，小心乾眼症找上你，台北市衛生局表示，眼睛疾病高居職場傷病的第三名，其中，乾眼症更是臨床上常見的疾病，提醒民眾要注意用眼習慣，定時休息，如果眼睛出現紅、癢、乾澀的情況，更要儘早就醫，避免導致角膜破損而影響視力。

台北市針對職業傷病的調查，發現在空調環境下，使用電腦過久或眼睛未做好防護措施所造成的眼睛疾病，高居工作職業傷害第三名，其中，乾眼症更是好發的眼睛疾病，眼科醫師陳子儀表示，在空調環境下，長時間盯電腦螢幕，眨眼的次數減少，會導致眼睛表面水分過度蒸發，而前一段時間鋒面導致氣溫下降，室內普遍開暖氣，溼度不夠，也容易導致症狀加重。

如果已經出現眼睛紅、養、怕光、乾澀、視力模糊等症狀，就要儘快就醫，否則可能會傷害角膜、造成角膜破皮、潰爛。陳子儀醫師提醒民眾，預防乾眼症，除了改變用眼習慣，避免長時間邊看文件、邊做電腦輸入，每兩個小時就要休息十五分鐘，舒緩眼睛疲勞，也可以在桌面擺上一杯水，維持周遭的濕度，減少淚液蒸發，台北市衛生局也編印「職場視力保健-乾眼症防治手冊」，歡迎民眾到各區健康服務中心索取。

(2009/3/16 下午 04:36:43　張毓芹)

中廣 更新日期:"2009/03/16 13:35"

許多上班族長時間使用電腦，台北市衛生局調查，北市職業傷病因為使用電腦過久、或是眼睛沒有做好防護，造成眼部疾病的比例，高居職場疾病的第三位，眼科醫師表示，前陣子因為氣溫降低，民眾使用電暖爐的比例增高，乾眼症求診的病例也多了兩成，而長時間使用電腦、隱形眼鏡族，都是乾眼症的高危險群。(林麗玉報導)

過去罹患乾眼症的高危險群，大多以老年人為主，不過眼科醫師發現，越來越多的年輕上班族、網咖族，在冷氣房內長時間使用電腦，還有隱形眼鏡族長期配戴隱形眼鏡，罹患的乾眼症病例增加，甚至衛生局96年調查，使用電腦過久或沒有做好眼部防護的眼睛疾病，已經高居北市職業疾病的第三位，台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師陳子儀表示，最近門診就有越來越多的乾眼症年輕病例，而每天使用電腦或是長時間駕駛、在高溫環境工作的上班族，都是乾眼症好發的高危險群。

醫師表示，如果發現眼睛紅、癢、怕光、流淚、乾澀、視力模糊等，就要儘快就醫，避免因為乾眼症傷害角膜，甚至有失明的可能，而預防乾眼症，建議每看電腦兩個小時，就要強迫休息15分鐘，如果發現眼睛不舒服，也可以在桌上放一杯水，增加室內空間濕度，隱形眼鏡族也要減少隱形眼鏡配戴時間。

NOWnews 更新日期:"2009/03/16 00:18" 生活中心／台北報導

玻尿酸是目前最夯的保濕美容聖品，可以保持肌膚水嫩，不過天然的玻尿酸要價可不便宜，1公斤上看9萬元，導致現在市面上出現用高分子凝膠合成的假玻尿酸，魚目混珠賣給消費者，醫師表示，擦多了恐怕會過敏發炎。

玻尿酸可是目前在市面上最夯的美容用品，以天然的玻尿酸來算，一公斤要價9萬元，擠一滴就要二百多元，成本實在太貴，所以市面上出現用高分子凝膠來化學合成假玻尿酸，化妝品業者表示，去化工原料行買粉末泡成保濕的東西，像化學用的凝膠。

玻尿酸業者以假亂真，消費者塗在臉上不但不會越塗越美，恐怕皮膚會更糟，1皮膚科醫師游鴻儒指出，臉上會局部產生小疹子．醫學上稱接觸性皮膚炎。

如何DIY辨識真假，拿高電解質的鹽巴倒進玻尿酸裡搖晃幾十秒後，如果變成灰白色的液體，表示起了化學變化，就是假的玻尿酸，若沒有任何改變則是真的玻尿酸，不只是鹽巴，檸檬和白醋都有相同功能，有了這些小撇步，消費者再也不當冤大頭。(新聞來源：東森新聞記者賴思豪、莊勝利)

公視 更新日期:"2009/03/15 22:15"

不少家長都會買來使用的、嬌生嬰兒洗髮精，被美國消保團體檢測出，疑似含有有毒物質、甲醛和二氧陸環。為了安全起見，國內的大賣場已經先將產品下架。而除了嬌生之外，包括萊雅的二合一兒童溫和洗髮精、還有幫寶適的泡沫洗手乳，都被檢驗出有疑似的有毒物質。不過，目前只有嬌生嬰兒洗髮精有進口到台灣，而衛生署現在也正要追查，美國驗出的產品、是否跟台灣、同一批。

一罐罐的嬰兒洗髮精都被拿下架，因為這兩款嬰兒用洗髮精，被美國消保團體檢測出、疑似含有有毒物質甲醛和二氧陸環。

大賣場緊急下架，就是因為美國消保團體抽驗發現，包括知名的嬌生嬰兒洗髮精、萊雅公司的二合一兒童溫和洗髮精，還有幫寶適的泡沫洗手乳，這些產品的甲醛含量都足以造成皮膚高度敏感者的過敏反應。不過，衛生署調查，目前只有嬌生嬰兒洗髮精有進口到台灣。而嬌生台灣分公司今天僅表示，他們旗下的產品，都符合美國藥物食品管理局的檢驗標準。

而甲醛和二氧陸環這兩項物質，目前在歐盟和日本都已經被禁用在任何沐浴乳產品，而台灣也在民國94年公告禁用。不過，醫生認為民眾不用太過擔心，因為甲醛和二氧雜環，都是可溶於水，只要大量用清水沖洗，就可以去除，不會對人體造成影響。

中廣 更新日期:"2009/03/15 15:35"

美國維吉尼亞大學研究發現，人年滿二十七歲就開始退化了！

研究人員花了七年的時間，研究了兩千個十八到六十歲，身體健康男女的老化狀況。受測的人必須做拼圖、記憶等測驗。結果發現，他們能力最好的年紀是二十二歲，從二十七歲起能力就逐漸衰退。

負責這項實驗的薩浩斯教授說，這批受過良好教育的人，推理、思考速度和空間視覺等能力，到二十二歲的時候最強。二十七歲起就慢慢退化。他建議，要防老得趁早。

不過，有些能力卻是越老越俏。這批人的字彙、常識等能力會保持到六十歲。

華視 更新日期:"2009/03/15 14:45"

大家常說吃蒜頭可以預防感冒，治療腹瀉，但是國內最新研究發現，一天吃個半顆蒜頭就可以抑制口腔細菌生長，預防蛀牙。

　　舀一碗熱騰騰的蒜頭雞湯，啃一隻蒜香避風塘蝦，再來啃一隻大蒜田雞腿，吃一口蒜頭，可以預防一爛牙!因為最新研究發現，將蒜頭汁跟造成蛀牙的突變形鏈球菌混合，發現突變形鏈球菌增加速度掉了一半，要殺死細菌，人算不如天算，天算不如吃大蒜，但是你以為只要名字有個蒜就算了嗎。

　　光吃大蒜麵包，反而要跟牙醫報到，因為蒜頭汁會提高口腔細菌產生酸的速度，跟糖份一起吃，反而會讓好牙變蛀牙，醫生建議吃大蒜不要卯起來吃，一天吃個半顆，對付蛀牙就綽綽有餘。

TVBS 更新日期:"2009/03/15 12:31" 張惠民

吃大蒜好處多多，根據三軍總醫院的最新研究，證實大蒜有防止蛀牙的效果，而且把生大蒜打汁，只要濃度千分之二，就能使造成蛀牙的突變形鏈球菌，繁殖速度降低一半以上，進而降低蛀牙機率。

烤香腸、吃水餃，甚至炒菜爆香，往往少不了大蒜這一味。不過被認為可以治腹瀉、益精氣外，現在連牙科醫師也研究發現，吃大蒜能預防蛀牙。三總牙科部主任王宜斌：「大蒜會抑制突變形鏈球菌的生長，那通常在千分之二的濃度下，突變形鏈球菌生長就會減半，另外大蒜還會刺激突變形鏈球菌產酸，少20%到40%。」

不想滿口爛牙，醫師說只要像這樣不到一半的生大蒜，和其他食物一同經由口腔咀嚼就有效果，不過可別和甜的一起吃。王宜斌：「吃大蒜很少會跟甜的食物一起吃，只有一種就是大蒜麵包有可能，如果是大蒜麵包，我們建議不要加糖。」

醫師建議，不必吃太多，免得口腔和腸胃太過刺激。另外也可以把大蒜汁加到漱口水裡，同樣具有功效。只是儘管醫學證實大蒜新療效，但吃進嘴裡得小心氣味撲鼻，否則預防了蛀牙，卻可能把旁人薰的退避三舍。

中時 更新日期:"2009/03/14 02:50" 黃天如／台北報導

癌症陰影持續籠罩國人健康！衛生署最新統計九十五年罹癌人數七萬三二九三人，平均每七分十秒就有一人罹癌。十大癌症中，除了子宮頸癌人數略減，其他人數都較前一年增加，其中又以結直腸癌及口腔癌各增加六百多人，最值得國人警惕。

更應注意的是，肝癌及結直腸癌（一般人統稱的大腸癌）人數均首度跨越單一罹癌人數逾萬人的門檻，結直腸癌更第一次凌駕肝癌，成為國人發生人數最多的癌症。

國民健康局副局長趙坤郁表示，九十五年國人十大癌症依序是乳癌、肝癌、結直腸癌、肺癌、攝護腺癌、口腔癌、胃癌、子宮頸癌、皮膚癌、子宮體癌。整體排名僅胃癌及子宮頸癌互調，其餘不變。

但在罹癌人數上面，九十五年較九十四年增加了四三八六人，與前年平均每七分卅八秒一人罹癌相較，癌症向國人敲門的速度又快了廿八秒。十大癌症中，除了子宮頸癌減少一四九人，其餘癌症人數都增加，且以結直腸癌增加六四四人、口腔癌增加六○九人，數目最多。

此外，國人罹癌高度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌與乳癌、口腔癌五大癌症，個別罹癌人數均超過五千人，合計佔總癌症人數的五成六。

在性別方面，男性罹癌人數四萬二○一七人，是女性三萬一二七六人的一點四倍，尤其是菸酒及檳榔，使男性罹患食道癌與口腔癌的發生率，是女性的十倍以上。不過，女性集中罹癌年齡為五十九歲，較男性年輕了六歲。

比較近五年癌症發生率的變化，男性所有癌症比率增加了三．九％，其中口腔癌增加了二四％、食道癌增加二一％，增加幅度最高，但胃癌減少了一五％；女性所有癌症則增加了四．七％，其中子宮體癌增加三一％、乳癌增加二二％，增加幅度最高，所幸拜抹片篩檢之賜，子宮頸癌大幅減少了二六％。

趙坤郁說，癌症登記是全國五十床以上醫院在該年度結束時，跟衛生署委託的癌症登記中心通報，該中心經校對、除錯、彙整後，成為國家癌症統計報告，因此報告均在三年後發布。

中廣 更新日期:"2009/03/14 15:35"

經常憋尿少喝水，小心尿路感染、膀胱炎上身！臨床發現，開會時間長的企業主管是憋尿高危險群，20~30歲的上班女郎因憋尿憋出病來、求診者也不在少數，醫師提醒，長期憋尿容易導致膀胱炎，膀胱與腎臟功能變差，尿路感染與結石機率也會增加，嚴重甚至還可能需要長期洗腎。(徐韻翔報導)

據統計，一般人平均一公斤體重每小時約可代謝出0.5cc~1cc尿液，依此推算，體重70公斤者，膀胱每小時約可累積35cc到100cc的尿液量，若喝太多水份、飲料，排尿量更不只這些，不過，許多上班族與公司主管，一忙或開會經常就是好幾個小時，為了不影響進度，常忘了上廁所這件事，即使有尿意也盡量憋著。

台北慈濟醫院泌尿科謝政興醫師表示，憋尿「戒急用忍」容易產生尿路感染和血尿，臨床上不少20、30歲左右的上班女郎和白領階級主管，就是因為工作繁忙，沒時間喝水，或是過忙憋尿忍住不上洗手間，正常人一天應該要排6~8次尿，這些患者卻只有一半次數，等到出現頻尿、急尿、下腹痛、小便痛或有灼熱感、血尿等症狀時，已經得到了膀胱炎。

「特別是女生尿道比男生短，尿道口和陰道口及肛門口也很接近，所以女生會陰部的細菌有較大的機會經由尿道口感染泌尿道。」

醫師表示，當膀胱太滿反而會沒力氣收縮排出，曾有一位70多歲的老先生，上了年紀膀胱無力，尿滯留憋久了，尿液回流到腎臟造成腎積水，產生尿毒症，必須依靠洗腎度日。

此外，有尿路結石的人容易感染發炎，泌尿道經常反覆感染的人，也較易產生尿路結石，呼籲民眾，要避免尿路感染、腎臟發炎等問題，根本之道就是多喝水、不憋尿，有潛在病因就儘早治療。

中央社 更新日期:"2009/03/14 17:11"

（中央社記者黃旭昇台北縣14日電）許多長輩整天待在家裡，生活圈封閉，子女應多花些心思，鼓勵、帶領他們與外界接觸。永和耕莘醫院醫師表示，走出家門多與人接觸，保持活力，才是延緩老化的不二法門。

永和耕莘醫院老年醫學科醫師江維鏞表示，參加松齡會等老人健康團體，才不致讓老人無所事事、加速老化。其實，老人未必只能與同年齡的人往來，也可嘗試與年輕人互動，接受新的刺激。

電影「搖滾吧！爺奶」試映會今天在永和耕莘醫院舉辦，美國老人的活力，引起共鳴。電影公司關懷長者健康，每張票將捐助10元給失智老人基金會，推動失智症篩檢。

為了呼應電影「銀髮樂活」的主題，醫院也安排成立將滿17年的「永耕松齡會」，請平均70多歲的會員現身說法，並展現苦練的歌唱、舞蹈才藝，顯示東方老人同樣可以用音樂、樂觀的生活態度抗衰老。

觀眾欣賞後深受激勵，認為銀髮生活未必都是死氣沈沈，只要跨出腳步、融入人群，也能活出精采晚年。一位老先生表示，他原本非常孤獨，總覺得人生沒什麼意義，透過電影看見現實社會與他一樣的老人，努力參與社會、活得起勁，他就覺得「別人能，自己也可以。」

「搖滾吧！爺奶」電影真實紀錄一群美國老人，組成平均年齡80歲的「年輕的心（Young @ Heart）」合唱團，成員甚至還人帶著呼吸輔助器。20年來，從排練到上台公演謳歌生命的情節，讓現場的長輩動容。

永和耕莘醫院表示，雖然老人唱搖滾不像年輕人激情、嘶吼，但他們以豐富的人生閱歷、獨特的唱腔詮釋歌曲，依舊光芒四射。980314