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大台灣 更新日期:"2009/03/10 13:15" 張雅姍

【大台灣旅遊網TTNews記者張雅姍】

　　有肩膀的男性朋友們，出外努力打拼，期望帶給家人幸福未來的同時，也別忘了好好愛惜自己的身體，當你感到力不從心，需要紓解疲勞的時候，透過專業推拿，好好放鬆身心是個不錯選擇！

　　位於桃園縣中壢市內壢地區的馬師傅人體修護保養館是一家專業腳底按摩、身體推拿館，經營者馬夫人秉持人生最大的福報是給自己健康、人生最大的功德是給別人健康為最高經營理念，推拿師傅們會針對每一顧客的身體狀況，給予適當推拿放鬆，推拿過程，也會適時詢問顧客感受，不只用力，更用心落實人體修護的觀念。

　　用心保養顧客身體的馬師傅人體修護保養館，日前，也推出男士推拿服務，馬夫人表示，坊間推拿館大多是由女師傅服務，許多男性朋友因為害羞而裹足不前，為了讓男性朋友也能獲得充分放鬆，馬師傅人體修護保養館將指派男師傅為男性顧客進行推拿服務，少了害羞，身心當然放鬆！

　　專為男性朋友推出男士推拿服務，馬夫人也提醒諸位男性朋友，當你的身體經常出現肌肉酸痛等一些莫名小狀況時，代表身體在向你發出太過勞累的警訊了，大家都知道，車子需要定期保養，其實，人體也像車子一樣，定期修護保養才能維持正常生理機能，若等到身體真出了毛病，到時，身體病痛不只苦了自己，也讓最親愛的家人為你擔心！因此，馬師傅人體修復保養館建議你，車子每5000公里需要保養1次，身體每5天也應該保養1次喔！（攝影／張雅姍）

　　馬師傅人體修復保養館：http://034356949.travel-web.com.tw

　　大桃園旅遊網：http://taoyuan.travel-web.com.tw

自由 更新日期:"2009/03/10 04:09"

〔記者游明金／宜蘭報導〕「要穿制服戴口罩！這樣怎麼工作？」美容美髮業者聽到縣府新規定，都表示窒礙難行；規定還要求美髮等器具使用一次即須洗淨消毒，業者說，增加成本負擔，屆時只能轉嫁到消費者身上。

宜蘭縣營業衛生管理自治條例規定美容美髮業者衛生基準包括：接觸皮膚的器具，應於每一顧客使用後洗淨消毒；圍巾與客人頸部接觸部分，應另加清潔軟紙或乾淨毛巾；修面刀片應於每一顧客使用後即消毒或丟棄；理髮美髮美容師應備有兩套以上工作服及口罩。

縣府的規定，打破業者的工作習慣，美容美髮師無法接受穿制服、戴口罩的要求；她們說，美容美髮就是要創意，穿制服感覺很呆板，戴口罩更是離譜，客人除了美容美髮，也希望聊天放鬆，戴著口罩怎麼和客人講話，也會造成工作時呼吸困難。

批增加成本 轉嫁消費者

業者說，一般來講，美容美髮器具約是一週消毒一次，新規定要求每次消毒，業者成本勢必增加，只能轉嫁到消費者身上。

中廣 更新日期:"2009/03/10 08:05"

研究發現，男性多攝取維他命C，對於預防痛風，相當有幫助。這是醫學期刊（內科檔案）所刊出加拿大卑詩大學的研究結論。

痛風好發於40歲以上的男性，女性也會罹患痛風，不過比較少見，酗酒、肥胖、高血壓及喜歡吃肉、攝取過多起司製品，會提高痛風的發生率，美國估計有三百萬人受痛風所苦，這種疾病會導致關節永久性傷害，研究顯示，維他命C可以降低血液中尿酸濃度。每天增加攝取五百毫克維他命C，就可以讓痛風罹患率減少百分之17。一個橘子大約含70毫克維他命C，需要大量攝取的人，還是吃藥丸比較方便。

中廣 更新日期:"2009/03/10 15:05"

過年期間國人都會大吃一番，因此年後是「瘦身纖體」產品銷售的旺季，據藥妝店統計，過完年後第一週纖體霜和相關食品業績成長至少3成，就算今年經濟不景氣，但和去年同期相比，也有1成5的成長，顯見國人對體型的要求很高。（劉映蘭報導）

氣溫逐漸回溫，衣服也不需要再穿得很厚重，不過前一陣子過年期間大吃大喝所留下的體型走樣後遺症，讓許多愛美女性不好意思穿輕薄的衣服上街；藥妝店發現，過完年後瘦身纖體產品業績都大幅成長，原因就是消費者要在春天來臨前快速減肥，日系連鎖藥妝店公關劉婉怡說，過完年後一週這些產品成長都有3成，可見消費者對於瘦身的需求是非常大的。

愛美女性積極瘦身方法多管齊下，近年來從日本引進的纖體小物和幫助塑造曼妙曲線的纖體衣等都大受歡迎，劉婉怡說：「兩個月內賣出1千件的纖體衣。」

瘦身產品中還是以內服和外用的商品賣得最好，標榜可以燃燒脂肪的白腎豆、纖咖啡等，或是擦在身上的纖體霜，在年後一個月銷售數字都很驚人。

中時 更新日期:"2009/03/10 15:08" 【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

美還要更美，《超級偶像》一代的黎卉淇，為了打造魅力黃金微笑曲線，希望自己變得更美麗，於是在過年前做完全口星鑽瓷冠與整修牙齦之後，牙齒變漂亮了，臉也不再有一大一小的問題，而且顴骨線條也變得柔和，更顯得親近感。現在每天都開心的對著別人露齒大笑，蓄勢待發準備迎接新工作。

黎卉淇在小時候因為玩盪秋韆不慎摔跤，導致下顎關節受損，牙齒列不漂亮，咬合不正，甚至導致臉部左邊較瘦，右邊較胖的情況，加上原本牙齦牙肉外露，露出兩顆兔寶寶牙，顯得不美觀。經常有工作人員提醒她：「上電視最好不要大笑」，為了爭一口氣，黎卉淇說：「所以牙一咬就決定去做了。」

於是經過WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭評估之後，決定以「星鑽瓷冠」與「雷射牙齦手術」為黎卉淇進行美感塑牙，同時兼做咬合重建，在短短三週內，經過三次完整治療，令她感到非常開心。

星鑽瓷冠美齒雕塑可以說是量身訂做的手術，呂睿庭醫師表示，因為須於術前依患者牙床骨、牙齦、齒型做三合一統籌規劃，依其高度、寬度，以及牙齒色澤量身訂做造型，牙材則須選用星鑽瓷冠，因星鑽瓷冠較傳統瓷冠硬度高、色澤也較自然，適合依照患者臉型及齒質磨製不同比例的齒型，也不會有牙周病問題。此手術需進行二至三次，就可接近傳統矯正兩年的效果，且其透明光度與仿真度都頗佳，符合快速、自然、實用的好處。

在美感醫療的同時，必須兼顧真正的生理健康醫療，呂睿庭也提醒，切勿一味追尋美感而本末倒置，忘記最重要的治療與健康，所以咬合重建必須建築在美感醫療之上。

星鑽瓷冠美牙重塑可針對排列不整、先天齒質發育不良，有脫鈣、氟斑牙，或牙齒偏黃偏暗，或先天齒型不佳，包括開縫、牙尖、玉米牙，甚至暴牙等情況進行改善，但是都應向專業牙醫師諮詢，打造屬於個人的魅力微笑。星鑽瓷冠術後也只需如同照顧真牙般保護牙齒即可，不論是硬物、海鮮及有黏度的食物，都可以食用。

有些人進行牙齒矯正失敗，有可能使原本姣好的瓜子臉變成月亮臉或戽斗。一名國中生做了傳統齒顎矯正，結果施做的醫師未考量其骨床仍然在發育，因為採取上下牙床分階段矯正，在矯正時未顧及骨床發育問題，結果因為使用矯正器反而阻礙骨床發育，導致上顎變形像鳥嘴，下顎則變形成戽斗，造成臉形改變後遺症。除非藉由口腔外科手術做削骨，或靠上下顎斷骨，才有機會補救。牙醫師許先麟提醒，兒童與成人牙齒矯正不同，必需找兒童矯正專科處理，以免發生無法挽回的後遺症。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=5123

華視 更新日期:"2009/03/10 15:55"

過了一個冬天，很多人可能都發胖了！根據衛生署統計，台灣男性每兩人當中，就有一個是胖子，而女性也有三分之一體重過重！不過坊間流傳各種減肥偏方，卻很可能財傷身，又減不了肥！

　　愛美是女人的天性，擁有魔鬼身材更是所有女性的夢想，在綜藝節目裡敢秀敢玩，竄紅的Ｂ咖女星小甜甜，以前是七十公斤的圓滾滾外型，為了瘦下來，什麼奇怪的減肥方法都敢試。

　　除了女藝人對身材斤斤計較，現代人也無時無刻都想要減肥，根據最新國民營養調查發現，成年男性過重肥胖比率高達五成一，女性則超過三成六，也就是每兩名男性中就有一人超重，每三名女性中也有一人肥胖，國人的身材可以說是橫著發展，而台灣肥胖人口更已經達到八百萬人。

　　肥胖已經成為全民公敵，想要每天吃吃喝喝，還能維持曼妙身材，根本是不可能的任務，減肥沒有秘密武器，還是聽聽減重專家的七字箴言「少吃多動有恆心」。（記者陳美喬、吳育勛報導）

中央社 更新日期:"2009/03/10 13:41"

（中央社記者黃旭昇台北縣10日電）喜歡長時間窩在電腦前，維持1個姿勢的人要小心，台北縣1女子在電腦前翹腳坐了3小時，造成骨刺壓迫脊椎神經無法走路。署立雙和醫院提醒民眾保持良好坐姿，別長時間翹腳。

衛生署立雙和醫院骨科部主任吳興盛今天表示，33歲的陳小姐遭銀行裁員後，經常在家上網找工作，日前，在電腦前翹腳坐了3小時，雖然有點腰痠但不以為意，沒想到起身時，突然覺得腰部、左臀及左腿劇痛難耐且寸步難行。

醫院透過核磁共振掃描，發現患者腰椎第4、5節椎間盤已破裂，並滑脫成有如長達6公分的巨型骨刺。透過內視鏡微創手術，才將壓迫脊椎神經的骨刺取出。

醫師還將取出的破裂椎間盤組織，做成紙鎮讓她帶回家，隨時提醒陳小姐必須保持良好姿勢的習慣，別再長時間翹腳。

吳興盛表示，翹腳、彎腰駝背、長時間盯著電腦螢幕，都可能使脊椎受力不平均，造成移位、退化的椎間盤病變，若因此腰背痛或椎間盤突出，必須手術才能解除疼痛與痠麻。

吳興盛也提醒民眾，椎間盤受到跌傷、車禍等外力衝擊，往往輕微裂傷不自覺，若長時間坐姿不良更容易讓骨刺增生更快，曾受意外傷害的民眾更應該注意正常姿勢。 980310

中廣 更新日期:"2009/03/10 14:35"

長期坐姿不良要當心！33歲陳小姐，日前在電腦桌前翹腳上網，坐了3個小時之後，一起身突然覺得腰部與左側腿部劇痛，寸步難行，檢查發現，她的椎間盤破裂，長達6公分骨刺的組織滑脫，醫師提醒，翹腳、彎腰駝背時間長，長期下來容易導致椎間盤病變，坐姿不良小心骨刺上身。(徐韻翔報導)

一位33歲的陳小姐，不景氣遭裁員，最近失業在家常上網打發時間、找工作，日前她在電腦桌前翹腳坐了三小時，開始感覺到腰酸，她不以為意，不料，一起身突然發現，她的腰部與左臀、左腿劇痛，寸步難行，就醫診治後，服用止痛藥和肌肉放鬆劑仍未緩解疼痛，進一步接受核磁共振掃瞄才發現，原來陳小姐的腰椎第4~5節椎間盤已經破裂。

署立雙和醫院骨科部主任吳興盛表示，為這名病患進行內視鏡手術後，取出了長達一個長達六公分像巨型骨刺的椎間盤組織，病患的疼痛感馬上消除了許多，隔天便能夠出院回家休養，醫師還將取出的組織放在瓶中當紀念品讓陳小姐帶回家，提醒她要保持良好的坐姿，避免長時間翹腳。

追蹤發現，陳小姐年紀輕輕腰椎病變，是由於以前擔任銀行行員時，長時間久坐、習慣一坐下來就翹腳，腰酸腿麻時，換腳繼續翹腿，研判脊椎長時間受力不均，而造成移位、退化；陳小姐酸痛時一度想尋偏方推拿，所幸被勸阻，醫師說，若沒有正確處置，這類病症嚴重甚至會有癱瘓危險。

醫師呼籲民眾，翹腳、彎腰駝背時間長，都可能是造成椎間盤凸出、長骨刺的危險動作，平常坐姿應該抬頭挺胸，避免翹腳。

中央社 更新日期:"2009/03/09 17:04"

（中央社記者張榮祥台南市 9 日電）「最近胖了幾公斤了？」自從菸害防制新法上路，這句話成了許多老菸槍戒菸後的問候語，台南市立醫院今天表示，體重增加，是阻礙戒菸的重要動機之一。

戒菸不容易，今年1月有很多老菸槍開始戒菸，主因是菸害防制新法上路，但戒菸成功與否，除了法律限制外，也和許多自身動機有關。

台南市立醫院家醫科醫師王恆弘指出，菸槍的吸菸量，和喜歡刺激、冒險及社交外向人格有關，這些因素讓菸槍容易受同儕及社會影響。

如今，許多菸槍礙於菸害防制新法上路，相繼戒菸，但又擔心體重上升；王恆弘說，戒菸後體重約增加3公斤至4公斤，有時菸槍會因體重問題而戒菸失敗。

吸菸、喝酒及嚼檳榔常有行為共聚的現象，特別的生活壓力及負面情緒，也常會讓吸菸復發；王恆弘表示，成功的反菸活動，影響民眾對菸害防治的行為和態度，相信戒菸利於身體健康的人，成功機率較高。980309

中時 更新日期:"2009/03/09 03:03" 黃文正／綜合報導

風靡全球的芭比娃娃將於九日歡度五十歲生日，數十年來，能擁有芭比般豐胸、美腿、小蠻腰，幾近完美的曼妙身材，一直是許多女人的夢想。不過，有人質疑，芭比般的身材根本不可能，若將芭比的尺寸按一定比例放大成真人，她連站立都沒辦法，因其軀體無法保持平衡，隨時都會跌倒。

「英國廣播公司」（ＢＢＣ）雜誌指出，儘管「美泰兒公司」宣稱，他們並非以真人尺寸來設計芭比，但仍無法減低外界的好奇心。澳洲南澳大學的研究團隊宣稱，擁有芭比般好身材的女性並非不可能，只是少之又少，約是十萬中選一；芬蘭的中央醫院大學專家則說，若芭比是真的女人，她將缺乏月經所需的一七％至二二％體脂肪，非常不健康。

若將芭比按一定比例放大，結果會如何呢？ＢＢＣ找了身材纖細的廿七歲模特兒莉比來進行「芭比化」，芭比的三圍分別是四．六吋、三．五吋和五吋。若莉比的廿八吋腰圍不變，那她要符合芭比的身材比例，胸圍將變成卅七吋，臀圍四十吋，而身高將高達二百廿八公分，成了超級女巨人。

若莉比一百六十八公分的身高不變，要符合芭比的比例，她的腰圍必須只有廿吋，胸圍和臀圍分別僅有廿七和廿九吋。廿吋的小蠻腰，雖令人欣羨，不過，就算是骨感美女「高貴辣妹」維多莉亞．貝克漢，腰圍也還有廿三吋。據悉，歷年名女人中大概僅有「法國小野貓」碧姬．芭鐸擁有過廿吋的小蠻腰。

專研身體尺寸與形象的倫敦國王學院精神病學研究所教授珍妮．崔裘指出：「芭比的身材和比例也是近來助長瘦就是美歪風的因素之一，宣傳如此身材比例的洋娃娃，已廣泛損及公眾的健康，增加厭食症的風險。」